لو مامي جديدة.. اعرفى امتى تدخلي لطفلك الطعام

يعتبر تقديم الطعام الصلب للطفل من المراحل الصعبة التي تمر بها الأم، كما أن لها بعض الشروط والعلامات التي تظهر على الطفل لتساعده على تقبل هذا النوع من الطعام. وفي هذا الصدد عرض التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز هذه العلامات، منها:

– عندما يبدأ طفلك بالجلوس دون أي دعم أو عندما يتمكن من موازنة رأسه بنفسه.
– وقت الرضاعة، أي أن الوقت الذي يتناولون فيه الطعام، يصبح أقصر مع مرور الوقت.
– يشعر بالفضول عندما يأكل أفراد الأسرة، ويحاولون انتزاع الطعام من طبقك.
– مضغ أصابعهم باستمرار

ما هو العمر المناسب لتقديم الطعام الصلب للطفل؟

العمر المثالي للبدء بالطعام الصلب هو 6 أشهر، لكن في حالات مختارة، يرى أطباء الأطفال البدء مبكراً عند 4 أشهر، مشيرين إلى ضرورة عدم التركيز على الكمية في الأيام الأولى، ويجب على الأمهات التركيز أكثر على إطعامهم الكمية المناسبة من الطعام. الطعام بدلاً من إطعامهم بالقوة، ويجب أن يكون الهدف هو جعلهم يأكلون، وليس الكمية التي يأكلونها.

وحث التقرير على ضرورة البدء بوجبات بسيطة ذات مكون واحد، فلا تبالغي في تحضير وجبات ثقيلة للطفل والتي يمكن أن تضر الجهاز الهضمي بسهولة وتؤدي إلى مشاكل تتعلق بالمعدة، والبدء بالأطعمة البسيطة والأساسية أو مكونات تتطلب جهدًا أقل في المضغ، ولها طعم خفيف. من أفضل الطرق للبدء هي الأطعمة السهلة الهضم والخفيفة مثل الفواكه المهروسة والخضروات مثل البطاطا الحلوة والتفاح والموز والعصيدة اليومية والأرز الطري الناعم.

بعد البدء بالأطعمة الصلبة، ينصح الأهل بالاهتمام بالطفل بعد كل وجبة للبحث عن أي علامات لعسر الهضم أو الحساسية، حيث قد يكون من الطبيعي جدًا أن يرفضوا الأطعمة الصلبة في البداية، ولكن من المهم أيضًا عدم إجبارهم على ذلك. اطعمهم.