كيفية علاج إحمرار العين والتهابها في المنزل أثناء موجة الحر

يمكن لموجة الحرارة التي لا تنتهي أن تكون قاسية ليس فقط على بشرتنا ولكن أيضًا على أعيننا. غالبًا ما تتحمل أعيننا وطأة درجات الحرارة القصوى. يعد احمرار العين والتهابها من الشكاوى الشائعة خلال هذه الأوقات، مما يسبب عدم الراحة والتهيج. وفي حين أنه من الضروري الحفاظ على رطوبة الجسم وطلب المشورة الطبية للمشاكل المستمرة، إلا أن هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الأعراض، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth.

العلاجات المنزلية

1. الكمادات الباردة

يمكن أن يوفر تطبيق الكمادات الباردة راحة فورية من احمرار العين والتهابها. يساعد البرد على انقباض الأوعية الدموية، مما يقلل التورم والاحمرار. لعمل كمادة باردة، ما عليك سوى نقع قطعة قماش نظيفة في الماء البارد، ثم عصرها الزائد، وضعها على عينيك المغلقتين لمدة 10-15 دقيقة. بدلًا من ذلك، يمكنك استخدام كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش ناعمة.

2. شرائح الخيار

تعتبر شرائح الخيار علاجًا شائعًا لتقليل انتفاخ العين واحمرارها. أظهرت الدراسات أن الخيار يحتوي على نسبة عالية من الماء وخصائص تبريد يمكن أن تهدئ العيون المتهيجة. للاستخدام، ضعي بضع شرائح من الخيار المبرد على عينيك المغمضتين واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. لا يساعد هذا في علاج الاحمرار فحسب، بل يوفر أيضًا استراحة منعشة لعينيك المتعبة.

3. أكياس شاي البابونج

شاي البابونج معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة. بعد تخمير بضعة أكياس من شاي البابونج، اتركها لتبرد في الثلاجة. عندما تبرد، ضعي أكياس الشاي على عينيك المغلقتين لمدة 10-15 دقيقة. يساعد البابونج على تقليل الالتهاب والاحمرار، مما يوفر تأثيرًا مهدئًا.

4. جل الصبار

الصبار هو معالج طبيعي. أظهرت الدراسات أن له تأثيرًا مضادًا للالتهابات يساعد على تهدئة عينيك. إن وضع كمية صغيرة من جل الصبار حول العينين يمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار والتهيج. تأكد من عدم دخول الجل إلى عينيك، لأنه قد يسبب عدم الراحة. استخدمي جل الصبار الطازج والنقي للحصول على أفضل النتائج، ثم اغسليه بعد حوالي 10 دقائق.