لو مريض سكر .. كيف تتجنب مضاعفات اعتلال الأعصاب السكري

يعد مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، ولهذا السبب تحديداً من المهم تشخيص الحالة وعلاجها بشكل صحيح، وإلا فقد يؤدي الأمر إلى حالات مثل الاعتلال العصبي السكري، بحسب ما نشره موقع healthshots.

إذا تُرِك مرض السكري دون علاج، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات قصيرة وطويلة الأمد، ومن بينها الاعتلال العصبي السكري. يمكن وصف الاعتلال العصبي السكري بأنه تلف في الأعصاب نتيجة لمرض السكري. ويؤثر بشكل رئيسي على الساقين والقدمين، ثم الذراعين واليدين. يمكن أن تتراوح الأعراض من خفيفة إلى شديدة، ويمكن أن تختلف حسب الأعصاب المصابة.

علامات وأعراض الاعتلال العصبي السكري:

خدر
الشعور بالوخز أو الحرق
ألم أو تشنجات
زيادة الحساسية للمس
يمكن أن تكون الأعراض أسوأ في الليل
مرض سكري عصبي
يمكن أن يؤدي اعتلال الأعصاب السكري إلى الألم والتشنجات.
الاعتلال العصبي السكري والحمل

الاعتلال العصبي السكري ليس شائعا جدا خلال فترة الحمل، ولكن إذا حدث فإنه يمكن أن يكون مشكلة بالنسبة للمرأة الحامل. وظيفة الأعصاب الطرفية يمكن أن تؤثر على صحة الأم والجنين أثناء الحمل.

نصائح للوقاية

الحفاظ على مستويات السكر في الدم
اعتني بقدميك من خلال الحفاظ عليهما نظيفتين وجافتين، ويجب تقليم أظافر القدمين بعناية، ويفضل ارتداء أحذية مبطنة جيدًا.
ممارسة تمارين التنفس العميق وتقنيات الاسترخاء للتعامل مع آلام الأعصاب.
يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقليل الاعتماد على مسكنات الألم. يساعد التدريب على المشي والوضعية الدقيقة على منع مضاعفات القدم. يساعد العلاج بالتمرين على تقليل تشنجات العضلات وتعزيز القوة العامة
يمكن أيضًا استخدام طرق العلاج الكهربائي لإدارة الألم.