علاج انتفاخ الجسم بحيل منزلية بسيطة

في هذا الطقس الصيفي الحار قد تستيقظ ووجهك أو جسدك منتفخان قليلاً، هذا ما يؤكده تقرير منشور على موقع Medicine Health الذي يهتم بالصحة العامة والأمراض. تورم الوجه والجسم من أكثر المشاكل شيوعاً التي يعاني منها أغلبنا، خاصة بعد ساعات متواصلة من النوم، وعلاج تورم الجسم سهل إذا اتبعنا بعض الطرق المنزلية البسيطة وبعض الحيل الصحية.

وبحسب التقرير فإن تورم القدمين على سبيل المثال مشكلة يعاني منها كثير من الناس، ويمكن علاج تورم الجسم والقدمين والساقين برفع القدمين على وسادة صحية، وتقليل الحمل على الساقين وعدم بذل مجهود زائد على الساقين.

يمكن علاج تورم الجسم، وخاصة تورم الوجه، من خلال عمل كمادات خفيفة، أو استخدام أكياس الشاي الدافئة سواء الشاي الأسود أو الأخضر، أو بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها في عمل كمادات، مثل النعناع المهدئ، وكذلك شرائح الخيار والبابونج أيضاً.

يمكن علاج انتفاخ الجسم بالإكثار من شرب الماء الصحي والمفيد للترطيب، لأن الجفاف بشكل عام يسبب خلل في دورة الجسم ووظائفه ويسبب التورم والانتفاخ.

يمكن علاج تورم الجسم والوجه أيضًا عن طريق عمل كمادات باردة واستخدامها بالطريقة الصحيحة على المنطقة المتورمة، حيث تعمل على تفتيت السوائل المتراكمة والتي تظهر على شكل تورم، ويمكن لقطعة من القماش في الفريزر أن تقوم بهذه المهمة وتساعد في التخلص من التورم.