5 أسباب للشعور بالبرودة فى الصيف.. منها قصور الغدة الدرقية

في حين أنه من الطبيعي تمامًا أن يشعر المرء بالبرد أثناء فصل الشتاء، إلا أن بعض الأشخاص يستمرون في الشعور بقشعريرة مستمرة حتى في الصيف. قد لا يكون هذا عدم تحمل البرد ضارًا، ولكنه أيضًا علامة محتملة على وجود مشكلة طبية كامنة. إذا وجدت نفسك ترتدي ملابس زائدة عن الحد بينما يشعر الآخرون بالراحة، فمن الجدير إخبار طبيبك لاستبعاد أي حالات قابلة للعلاج. وفقًا لموقع healthshots.

الحالات القابلة للعلاج

1- الشعور بالبرد طوال الوقت قد يكون علامة على قصور الغدة الدرقية.

قصور الغدة الدرقية، المعروف أيضًا باسم الغدة الدرقية غير النشطة، هو حالة طبية تحدث عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية اللازمة لتنظيم عملية التمثيل الغذائي ودرجة الحرارة. لذلك، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية.

يمكن التعرف على هذه الحالة من خلال أعراض أخرى، بما في ذلك التعب، وانخفاض معدل ضربات القلب، والإمساك، ومشاكل الدورة الشهرية، وتغيرات المزاج.

2- قد يكون لديك فقر الدم.

فقر الدم مشكلة صحية عالمية تؤثر بشكل خاص على الأطفال الصغار والفتيات المراهقات أثناء الحيض والنساء الحوامل والنساء بعد الولادة. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن 40% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و59 شهرًا و37% من النساء الحوامل و30% من النساء في سن 15-49 عامًا في جميع أنحاء العالم يعانون من فقر الدم.

فقر الدم يحدث عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين في الدم أقل من المعدل الطبيعي. تساعد خلايا الدم الحمراء الدم على الدوران وحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، ولهذا السبب فإن نقص خلايا الدم الحمراء لدى الأشخاص المصابين بفقر الدم يمكن أن يؤثر أيضًا على درجة حرارة أجسامهم، مما يجعلهم يشعرون بالبرد.

3- ضعف الدورة الدموية

يتكون الجهاز الدوري من الأوعية الدموية التي تحمل الدم بعيدًا عن القلب وإليه. يساعد تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم على نقل الأكسجين والعناصر الغذائية وغيرها من المواد المهمة من القلب عبر الأوعية الدموية إلى بقية الجسم. لذلك، فإن انخفاض تدفق الدم بسبب ضعف الدورة الدموية يمكن أن يتسبب في شعور أطرافك، مثل أصابعك وأصابع قدميك ويديك وقدميك، بالبرودة الشديدة.

4- الجفاف

يمكن أن يؤدي الجفاف أيضًا إلى برودة الأطراف، أي برودة اليدين والقدمين. وذلك لأن الجسم عندما يعاني من الجفاف، فإنه يعطي الأولوية لتدفق الدم نحو مركز الجسم للحفاظ على عمل القلب والدماغ والأعضاء الأساسية الأخرى بشكل صحيح، بدلاً من السماح له بالتدفق نحو الأطراف. ويؤدي انخفاض تدفق الدم هذا إلى شعور المنطقة بالبرودة حتى عندما تظل درجة حرارة الجسم الأساسية طبيعية.

5- عدم تناول كمية كافية من الطعام

إذا كنت تشعر بالرعشة باستمرار، فقد يكون ذلك علامة على أنك لا تأكل ما يكفي. من المهم أن تفهم أن جسمك يحتاج إلى حرق كمية معينة من السعرات الحرارية لتوليد الحرارة والحفاظ على درجة حرارة معتدلة. درجة حرارة الجسم الصحية عندما تتخطى وجبات الطعام، يحتفظ جسمك بالطاقة بشكل طبيعي، مما ينتج حرارة أقل.