العلاج بالضوء الاحمر.. لماذا يلجأ إليه الرياضيون؟

ويقول العلماء إن العلاج بالضوء الأحمر هو شكل من أشكال التعديل الحيوي الضوئي، وله العديد من الفوائد الصحية التي سنتعرف عليها، بحسب موقع womenshealthmag.

يلجأ الرياضيون المحترفون إلى أسرة الضوء الأحمر المتخصصة لتسريع وقت التعافي، ويستخدم الأطباء هذه الطريقة كعلاج إضافي للمرضى الذين يعانون من آلام مزمنة وحادة، والتي يأملون أن تساعد في الحد من كمية المواد الأفيونية التي يصفونها بعد الجراحة.

ويعتقد الخبراء أن الضوء الأحمر يزود خلايا الجسم بالطاقة ويجعلها تعمل

والأفضل من ذلك، أنه كما تقوم النباتات بتحويل الضوء إلى طاقة، يمكنك أنت أيضًا فعل ذلك، كما يقول الدكتور روبرت بوين، وهو طبيب من ولاية فرجينيا الغربية يستخدم هذه الطريقة لعلاج المرضى منذ 20 عامًا.

قد يساعد العلاج بالضوء الأحمر على تحسين الأداء الرياضي والتعافي، ولكنه لا يساعدك فقط على التعافي بشكل أسرع بعد التمرين، بل قد يساعد أيضًا في منع بعض آلام العضلات في المقام الأول. لقد وجد الباحثون أنه يقلل من مستويات الإنزيم المسؤول عن الألم وتلف العضلات بعد الجلسة. التعرق ويثبط نشاطه في البداية.

ولهذا السبب يمكن العثور على العلاج بالضوء الأحمر في غرف التدريب الرياضي الاحترافي، ولكن حتى لو لم تكن محترفًا، فإن الطاقة التي يوفرها الضوء الأحمر لخلاياك يمكن أن تحسن الأداء الرياضي العام.

ويقول الدكتور بوين، الذي يستخدم العلاج بالضوء الأحمر لمدة 15 دقيقة قبل وبعد التمرين، إنه وجد أن هذه الطريقة تقلل من حمض اللاكتيك وتزيد من الدورة الدموية.

في حين أن بعض الاستوديوهات تقدم دروسًا للتمرين تحت الضوء الأحمر، يقول بعض الخبراء أنك لن ترى فوائد كثيرة من هذا لأنك لا تقترب بدرجة كافية من الضوء، ومن الأفضل أن تجلس ساكنًا على أي حال.

يمكن أن يعزز العلاج أيضًا معدل إزالة السوائل على طول المسارات اللمفاوية لتقليل التورم، وحتى علاج الوذمة اللمفية لدى مرضى سرطان الثدي. في حين أنه يمكن أن يساعد في علاج نوع التورم الذي يحدث عند التواء الكاحل، تجدر الإشارة إلى أنه من غير المرجح أن يعالج التورم الناجم عن زيادة الصوديوم أو مشاكل الكلى أو قصور القلب الاحتقاني، كما يقول الدكتور بوين.

لكن العلاج بالضوء الأحمر ليس بالضرورة علاجًا شاملاً، لكن الأطباء والعلماء متفائلون بشأن مدى نجاح هذا العلاج، بدءًا من العناية بالبشرة والرياضة وحتى إدارة الألم المزمن وحتى في مجال آخر.

التحدي الأكبر في هذا المجال هو أنه ما لم تكن تتلقى العلاج بالضوء الأحمر من الطبيب، فمن الصعب معرفة ما إذا كان الجهاز الذي تستخدمه فعالاً.

بشكل عام، لا يزال هناك الكثير مما يجب دراسته هنا، بما في ذلك الأطوال الموجية التي يمكنها علاج المشكلات المختلفة، ولماذا تعمل بالضبط في المقام الأول.