علاج البرد فى المنزل بطرق عديدة منها الفيتامينات وأقراص الاستحلاب

علاج نزلات البرد من أكثر الأشياء التي يبحث عنها الجميع في فصل الشتاء. علاج أعراض البرد مثل التهاب الحلق والسعال لن يختفي نزلات البرد تمامًا، لكنه سيساعدك على الشعور بالتحسن. ونعرض في هذا التقرير كيفية علاج نزلة البرد في المنزل بطرق بسيطة، بحسب موقع “جبل”. “سايناي”.

علاج نزلات البرد في المنزل

يمكن علاج نزلات البرد عن طريق تناول أدوية مسكنة وخافضة للحرارة لتقليل الحمى وتخفيف آلام العضلات.

علاج نزلات البرد بالأدوية

عند تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية:

– التحقق من الملصق لمعرفة الجرعة المناسبة.

– اتصل بطبيبك إذا كنت بحاجة إلى تناول هذه الأدوية أكثر من 4 مرات في اليوم أو لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام.

– قد تساعد أدوية البرد والسعال المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الأعراض لدى البالغين والأطفال الأكبر سنًا.

– لا تعطي أدوية السعال والبرد المتاحة دون وصفة طبية للأطفال دون سن 4 سنوات، لأنها يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة.

بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 6 سنوات، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل إعطاء طفلك أدوية البرد المتاحة دون وصفة طبية.

– إذا كنت تتناول أدوية موصوفة طبيًا لمشكلة صحية أخرى، فاسأل طبيبك عن أدوية البرد المتاحة دون وصفة طبية الآمنة بالنسبة لك.

تستخدم العديد من أدوية السعال والبرد متعددة الأعراض المتاحة دون وصفة طبية أكثر من دواء واحد.

بدلًا من شراء العلاجات المتاحة دون وصفة طبية والتي تحتوي على أدوية متعددة، عالج كل عرض على حدة. بهذه الطريقة يمكنك معرفة الكمية التي يجب تناولها من كل دواء.

إذا اخترت هذه الأدوية، تأكد من قراءة الملصقات بعناية للتأكد من أنك لا تتناول الكثير من أي دواء واحد.

علاج أعراض البرد

– يمكن أن تساعد مزيلات احتقان الأنف في تخفيف احتقان الأنف وسيلان الأنف.

– يمكن لأقراص أو بخاخات الحلق أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق.

السعال هو طريقة جسمك لطرد المخاط من رئتيك، لذا استخدم دواء السعال فقط عند الحاجة.

يمكن أن يساعدك مثبط السعال إذا كان السعال يمنعك من الحصول على قسط كافٍ من الراحة أو النوم أثناء الليل.

إذا كنت تسعل مخاطًا سميكًا، فقد يساعدك دواء السعال. فهو يخفف المخاط، لذلك يسهل السعال.

نصائح لعلاج نزلات البرد

أشياء أخرى يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف نزلات البرد.

اشربي الكثير من الماء والسوائل الأخرى التي لا تحتوي على الكافيين. تفقد الكثير من السوائل بسبب السعال والنفخ، وهذا سيساعدك على البقاء رطبًا.

– استخدام الماء الدافئ والملح للغرغرة للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق.

ادعم نفسك بالوسائد ليلاً للمساعدة في تخفيف السعال حتى تتمكن من النوم.

– قد يساعد جهاز الترطيب في تخفيف الأعراض. اتبع جميع التعليمات لتنظيف الجهاز.

– استنشق البخار من خلال أخذ حمام ساخن، أو وضع رأسك تحت منشفة وفوق وعاء من الماء الساخن.

– خذ وقتاً للراحة والحصول على قسط وافر من النوم.

– الابتعاد عن التدخين السلبي.

– شرب الكثير من السوائل والحصول على قسط كاف من النوم والابتعاد عن التدخين السلبي.

يمكن أن يكون الصفير أحد الأعراض الشائعة لنزلات البرد إذا كنت تعاني من الربو.

– استخدم جهاز الاستنشاق الخاص بك كما هو موصوف إذا كنت تعاني من الصفير.

– راجع طبيبك فورًا إذا أصبح التنفس صعبًا عليك.

– لا تطلب من طبيبك المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد. ضع في اعتبارك أن المضادات الحيوية تقتل البكتيريا ولن تعالج نزلات البرد التي تسببها الفيروسات.