أطعمة تعزز نمو الشعر بشكل طبيعي

صحة و جمال

أضف هذه البذور إلى نظامك الغذائي لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه

كتبت: زيزي عبد الغفار     تساقط الشعر مشكلة شائعة يمكن أن تحدث بسبب نمط حياة غير صحي أو قلة العناية أو سوء التغذية. يلجأ معظم الناس إلى العلاجات لإصلاح هذه المشكلة الشائعة، ولكن ماذا لو أخبرناك أن إضافة بعض البذور إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تحسين تساقط الشعر ويساعد أيضًا في تعزيز نمو الشعر بشكل طبيعي. إليك 6…