احم
-
تقنية
احمِ أطفالك من الإنترنت.. احذر ألعاب الفيديو لحماية أبنائك
القاهرة: «رأي الأمة» أصبحت ممارسة ألعاب الفيديو نشاطًا شائعًا بين الأشخاص من جميع الأعمار. تُعَد ألعاب الفيديو صناعة بمليارات الدولارات تدر أموالاً أكثر من الأفلام وأقراص الفيديو الرقمية. في المتوسط، تقضي الفتيات أكثر من ساعة يوميًا في ممارسة ألعاب الفيديو، بينما يقضي الأولاد أكثر من ساعتين. يقضي المراهقون وقتًا أطول من الأطفال الأصغر سنًا، وأصبحت ألعاب الفيديو متطورة وواقعية للغاية.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمِ طفلك.. هوس الإنترنت إدمان يحتاج للعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار الإفراط في استخدام الإنترنت أصبح آفة تميز العصر، لكن تأثيره على الأطفال وعقليتهم وسلوكهم أصبح أكثر خطورة ويتزايد باستمرار، بحسب تقرير نشره موقع دايموند رهتايلاند. وإدمان الإنترنت له أسباب عديدة، فعندما يصاب الطفل به تظهر بعض الأعراض، مثل فقدان الإحساس بالوقت واضطرابات النوم الشديدة، وبعض الأحلام والكوابيس، والانشغال الكامل بالإنترنت والرغبة في العزلة والابتعاد عن…
أكمل القراءة » -
تقنية
احمِ طفلك من الإنترنت.. 3 تطبيقات أكثر أمانًا لاستخدام الويب
القاهرة: «رأي الأمة» مع استمرار الأطفال في مشاركة الإنترنت وتطبيقات الوسائط الاجتماعية، هناك تطبيقات ومنصات صديقة للأطفال يمكن استخدامها. تميل هذه التطبيقات إلى توفير ميزات أمان أكثر من المنصات الأخرى، واستخدام هذه التطبيقات يمكن أن يساعد الأطفال على تطوير عادات إيجابية قبل الانتقال إلى وسائل التواصل الاجتماعي العادية عندما يصلون إلى سن الرشد. يوتيوب للأطفال تطبيق مصمم خصيصًا للأطفال، وهو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمِ طفلك من الإنترنت.. اضطرابات نوم عنيفة تصيبه نتيجة هوسه بالإنترنت
كتبت: زيزي عبد الغفار مع مرور الوقت أصبح إنترنت أصبحت الأجهزة الإلكترونية جزءاً لا يتجزأ من حياة أطفالنا الصغار، وأصبحت تشكل جزءاً كبيراً من وقتهم، ويعاني الكثير من الآباء من إدمان أطفالهم على الشاشات والألعاب والأجهزة الإلكترونية، مما يجعلهم عرضة، كما أكدت اليونيسف في بياناتها الأخيرة، لتعرض الأطفال لمحتوى عنيف وغير لائق، ومحتوى ينشر الكراهية والعنف، وأشكال أخرى من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمِ طفلك من الإنترنت.. اكتئاب واضطرابات عقلية ونفسية نتيجة إدمان الإنترنت
كتبت: زيزي عبد الغفار إن قضاء طفلك معظم وقته أمام شاشات الكمبيوتر والموبايل أمر بالغ الخطورة، عليك حماية طفلك من الآثار السلبية للإنترنت، خاصة تلك المتعلقة بالتأثير على الصحة النفسية والعقلية، بحسب تقرير نشره موقع mydr، والذي أكد أن قضاء طفلك معظم وقته أمام مواقع التواصل الاجتماعي، بالإضافة إلى نوافذ الإنترنت الأخرى، يجعله عرضة للمحتوى العنيف والسلبي وخطاب الكراهية،…
أكمل القراءة » -
تقنية
احمِ طفلك من مخاطر الإنترنت .. 10 خطوات لأمان ابنك على السوشيال ميديا
القاهرة: «رأي الأمة» في عالمنا الرقمي السريع الخطى، أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياة أطفالنا. وفي حين يوفر الإنترنت فرصًا هائلة للتعلم والتواصل، فإنه يحمل أيضًا مخاطر محتملة على خصوصية الأطفال. لذلك، من الضروري أن يتعلم الآباء كيفية حماية أطفالهم على وسائل التواصل الاجتماعي. لماذا يجب علينا الاهتمام بخصوصية أطفالنا على الإنترنت؟ التهديدات المحتملة: قد يتعرض الأطفال لعمليات احتيال…
أكمل القراءة » -
منوعات
احمِ نفسك من الجلطة الدموية خلال الرحلات الجوية
كتبت/ زيزي عبد الغفار لحماية نفسك من الجلطة الدموية أثناء الرحلات الجوية، نستعرض لكم ضمن المقاط التالية أبرز التفاصيل حول الإجراءات الوقائية السريعة التي يجب ان تتبعها لتجنب المضاعفات والمخاطر. احمِ نفسك من الجلطة الدموية أثناء الرحلات الجوية كشفت الدكتورة زارينا شامسييفا، أخصائية أمراض الدم، الإجراءات الوقائية السريعة عند التعرض للجلطة الدموية أثناء السفر. وأكدت أخصائية أمراض الدم، أن الركاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمِ نفسك وعائلتك من التسمم الغذائي في العيد بهذه النصائح البسيطة
كتبت: زيزي عبد الغفار الالتزام ببعض القواعد والإجراءات الصحية ضروري لنا وللحفاظ على صحة أطفالنا، خاصة في أيام الأعياد والمناسبات، والالتزام بإجراءات النظافة الشخصية سواء داخل المنزل أو خارجه، وكذلك النظافة أثناء إعداد الطعام وغيرها، ضروري للوقاية من التسمم الغذائي وأي أمراض أخرى قد نكون عرضة لها، بحسب الموقع. “ويبمد”. وفيما يلي أعراض التسمم الغذائي التي يجب أن ننتبه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احمِ نفسك من ضربة الشمس والأمراض المرتبطة بالحر بهذه النصائح
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر ضربة الشمس من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر ومع اقتراب فصل الصيف. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق الوقاية من ضربة الشمس وتجنب الأمراض المرتبطة بالحرارة، بحسب موقع ميد ستار هيلث. فيما يلي طرق الوقاية من ضربة الشمس 1. حافظ على رطوبة جسمك البقاء رطبًا هو المفتاح للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
فى ظل الارتفاع الشديد بدرجات الحرارة احم منزلك من حوادث الكهرباء.. التفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» في ظل الارتفاع الشديد الذي تشهده البلاد بسبب موجة الحر وتجاوز درجة الحرارة 40 درجة، هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجنب التعرض للحوادث الكهربائية، خاصة عند عودة التيار الكهربائي بعد تعرضه لحادث كهربائي. الانقطاعات سواء نتيجة تقليل الأحمال أو لأي سبب آخر وهي كما يلي: : 1- افصل الأجهزة الكهربائية عن طريق إزالة القابس عند انقطاع…
أكمل القراءة »