التوازن
-
رياضة
30 دقيقة.. الزمالك يستعيد التوازن وسموحة يسعى للتعادل
القاهرة: «رأي الأمة» انقضت أول 30 دقيقة من مباراة سموحة والزمالك، التي تجمعهما حاليا على ستاد برج العرب، ضمن منافسات الجولة الثانية من مسابقة الدوري الممتاز، ولا يزال الفارس الأبيض متقدما بفارق هدف واحد دون رد. وشهد أول ربع ساعة من المباراة ضغطا شديدا من سموحة، واستغل ناصر منسي خطأ الهاني سليمان حارس الفريق السكندري ليسجل هدف التقدم للزمالك في…
أكمل القراءة » -
مصر
البيئة: القيادة السياسية حريصة على استعادة التوازن البيئى للأراضى الرطبة
القاهرة: «رأي الأمة» شاركت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة في قمة المياه الواحدة كحدث وزاري رفيع المستوى يهدف إلى تعزيز الالتزامات الطموحة تجاه النظم البيئية للمياه العذبة، وذلك في إطار مشاركتها في أنشطة الجزء رفيع المستوى للمؤتمر السادس عشر للمياه العذبة. الأطراف في اتفاقية التنوع البيولوجي في كولومبيا (COP16)، بحضور باربرا بومبيلي، المبعوثة الخاصة لرئيس الجمهورية. القمة الفرنسية للمياه الواحدة،…
أكمل القراءة » -
مصر
بالتزامن مع عودة المدارس.. نصائح لتحقيق التوازن بين اللعب والدراسة
القاهرة: «رأي الأمة» إن تحقيق التوازن بين الدراسة والحياة الشخصية أمر بالغ الأهمية لتحقيق النجاح والسعادة، وفي هذا الصدد يقدم لك موقع اليوم السابع بعض النصائح التي تساعدك على تحقيق هذا التوازن في السطور التالية: إدارة الوقت • إنشاء جدول واقعي يحدد أوقاتًا محددة للدراسة والاسترخاء والأنشطة الأخرى. • تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأكثر قابلية للإدارة. • حدد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب الاضطرابات الهرمونية.. 7 نصائح لاستعادة التوازن الهرمونى فى الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد اختلال التوازن الهرموني مصدر قلق دائم للأشخاص بعد سن معينة، ومع ذلك، باتباع نمط حياة ونظام غذائي مناسب، يمكن استعادة التوازن الهرموني في الجسم. وقد أوضح التقرير المنشور على موقع hindustantimes سبع نصائح لاستعادة التوازن الهرموني. نصائح مهمة – عندما يتم إرهاق بعض الغدد، يمكن أن يحدث خلل في التوازن الهرموني. يمكن أن يؤدي…
أكمل القراءة » -
منوعات
أعراض سرطان المخ عند السيدات.. أبرزها فقدان التوازن وتغيرات الدورة الشهرية
كتبت/ زيزي عبد الغفار أعراض سرطان المخ عند السيدات هي واحدة من بين الموضوعات المهمة التي تثير اهتمام الكثير من السيدات، وخصوصا الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من السرطان. فـ أعراض سرطان المخ عند السيدات عديدة، لعل من أبرزها فقدان التوازن، وفقدان الوعي في بعض الأحيان، وتغيرات في الدورة الشهرية، وزيادة إفراز هرمون الحليب. في ما يلي من سطور، يستعرض…
أكمل القراءة »