القلب
-
صحة و جمال
4 اختبارات مهمة للنساء بعد سن الـ20 للحفاظ على صحة القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار ووفقا لأطباء القلب، يجب على النساء البدء بمراقبة صحة قلبهن عندما يصلن إلى سن 20 عاما لتقليل المخاطر الصحية على المدى الطويل، وفقا لما ذكره موقع Indianexpress. يُعتقد في كثير من الأحيان أن أمراض القلب تؤثر في المقام الأول على الرجال، ولكنها السبب الرئيسي للوفاة بين النساء على مستوى العالم. نظرًا لأن عوامل خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هو مزيج عصير "ABC"؟.. يفيد القلب ويحسن صحة الدماغ
كتبت: زيزي عبد الغفار يُعرف عصير ABC بقدرته على المساعدة في إزالة السموم وتقوية جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة. وهو خليط من التفاح والبنجر والجزر، وله نكهة منعشة وقيمة غذائية، بحسب موقع “news18”. يساعد التفاح على تحلية الخليط بالإضافة إلى كونه غني بالفيتامينات والألياف، ويوفر البنجر النترات ومضادات الأكسدة الأساسية، بينما يوفر الجزر جرعة صحية من البيتا كاروتين وفيتامين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 طرق سهلة لحماية قلبك.. مارس الرياضة واعرف البديل الصحى للملح
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الحفاظ على صحة القلب والحماية من المضاعفات الصحية المرتبطة به من أهم الأمور التي يجب القيام بها، ولذلك هناك العديد من النصائح المهمة التي يقدمها التقرير المنشور على موقع inews. يشرح الدكتور بابو نارايان والدكتور أوليفر جوتمان، طبيبا القلب في مستشفى ويلينجتون، أهم النصائح لصحة القلب الجيدة، بما في ذلك: – البدء بممارسة النشاط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الشباب شباب القلب.. رجل 95 عامًا يمارس الرياضة بانتظام ويتمتع بصحة جيدة.. اعرف قصته
كتبت: زيزي عبد الغفار ديفيد سكوت رجل يبلغ من العمر 95 عاما، ويمارس التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية ثلاث مرات أسبوعيا، ويتمتع بصحة جيدة وخالي من الأمراض، بحسب موقع اليوم. في عمر 95 عامًا، يذهب ديفيد سكوت إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام، ويرفع الأثقال للحفاظ على قوة عضلاته، ويأكل نظامًا غذائيًا صحيًا للقلب والدماغ، ويؤمن بالحب من النظرة…
أكمل القراءة » -
محافظات
مبادرة بداية: نجاح جراحة القلب المفتوح عالية الخطورة بمستشفى الزقازيق العام
القاهرة: «رأي الأمة» نجح الفريق الطبي بقسم جراحة القلب المفتوح بمستشفى الزقازيق العام في إجراء عملية قلب مفتوح عالية الخطورة لمريض يعاني من ارتجاع شديد في الصمام التاجي وتضيق متوسط في نفس الصمام وقلس شديد في الصمام الأبهري مع تضخم في القلب وارتفاع ضغط الشريان العيني وقلس ثلاثي الشرفات الشديد. الشرفات وعدم انتظام ضربات القلب مع السمنة المفرطة، وتدهور وظائف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 علامات خفية قد تشير إلى أمراض القلب.. لا تتجاهلها
كتبت: زيزي عبد الغفار تشير أمراض القلب والأوعية الدموية إلى العديد من الحالات، بما في ذلك النوبة القلبية، وفشل القلب، وعدم انتظام ضربات القلب، وأمراض الأوعية الدموية، وعيوب القلب الخلقية، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم. وتعد آلام الساق والتشنجات وجروح القدم المستمرة، بحسب موقع نيويورك بوست، من الأعراض التي قد تشير إلى مرض الشرايين الطرفية، وهو عبارة عن تضييق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مشروب يعزز صحة القلب ويخفض ضغط الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار وجدت دراسة نشرت في مجلة طب العمود الفقري أن رجلاً يبلغ من العمر 74 عامًا يعاني من ارتفاع ضغط الدم يمكنه خفض ضغط دمه بشكل طبيعي عن طريق شرب عصير الكرفس. ينتمي الكرفس إلى نفس عائلة الجزر ويحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية. هذه الخضار مفيدة بشكل خاص. لصحة القلب، لأنه غني بالمركبات النباتية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 فحوصات روتينية يجب القيام بها للحفاظ على صحة قلبك
كتبت: زيزي عبد الغفار إن أسلوب الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية هو نهج جيد ومتعدد الأوجه، ويجب على الإنسان أن يدرك أهمية الفحوصات الروتينية. وبشكل عام، فيما يتعلق بصحة القلب، هناك بعض الاختبارات التي يمكنك إجراؤها بانتظام أو سنويًا كفحص صحي روتيني، بحسب ما نشره موقع الصحة. 1 طرق مختلفة في العيادة قد يستخدم الطبيب سماعة الطبيب وجهاز…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
نشوى مصطفى توجه الشكر لهؤلاء بعد خضوعها لجراحة القلب
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار كتب-مصطفى حمزة: حرصت الفنانة نشوى مصطفى، على توجيه الشكر إلى زملائها من نجوم الفن، عقب الأزمة الصحية التي عانت منها مؤخرا، وخضوعها لجراحة في القلب. الفنانة نشوى مصطفى ، عبر صفحتها في موقع فيسبوك، كتبت: “رزقي الكبير في الطيبين زمايلي النجوم الكبار أوي واللي بعضهم عمرنا ما التقينا في عمل مشترك، وأصدقائي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 تغييرات في نمط حياتك لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار ومع ارتفاع معدلات الإصابة بالنوبات القلبية بين الشباب، لا بد من التركيز على اتباع نمط حياة صحي وممارسة الرياضة للحفاظ على صحة القلب. وفقًا لموقع healthsote، غالبًا ما يرجع هذا الارتفاع في النوبات القلبية إلى عوامل نمط الحياة مثل الإجهاد المزمن، والحرمان من النوم، واختيارات الطعام غير الصحية، من بين أمور أخرى، ولكن الالتزام البسيط…
أكمل القراءة »