تحسن
-
صحة و جمال
5 أطعمة تحسن حالتك المزاجية وتجعلك تبتسم وسعيدا.. اعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار يتم الاحتفال بشهر أكتوبر تزامنًا مع يوم الابتسامة العالمي، لذلك هناك بعض الأطعمة التي يرتبط تناولها بتحسين مزاجك وجعلك مبتسمًا وسعيدًا. وبحسب موقع “هيلث سايد”، نعرض فيما يلي خمسة أطعمة تعمل على تحسين حالتك المزاجية ويمكن أن تؤثر على عقلك بطريقة إيجابية متسقة وتساعد على تحسين حالتك المزاجية: 1. الشوكولاتة هناك سبب وجيه للغاية يجعلنا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عشان تستعيد توازنك فى الحياة.. اعرف إزاي تحسن مودك
كتبت: زيزي عبد الغفار تقلبات المزاج والانفعال هي ردود أفعال عاطفية شائعة قد تحدث بسبب التقلبات الهرمونية أو الإجهاد أو الحرمان من النوم. الانفعال أو نفاد الصبر بشأن الأمور التافهة هي سمات الانفعال. في حين أن تقلبات المزاج تنطوي على تغييرات مفاجئة في المشاعر مثل الاكتئاب أو الغضب أو السعادة، فإن هذه التقلبات العاطفية يمكن أن يكون لها تأثير…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
محمد فؤاد يشعل أجواء حفل زفاف ابن شقيقه عبد العزيز بعد تحسن صحة الأخير
القاهرة: «رأي الأمة» أحيا الفنان محمد فؤاد حفل زفاف ابن شقيقه عبد العزيز، وحضر الحفل عدد من الأصدقاء والمقربين الذين تفاعلوا مع محمد فؤاد وأغانيه في الحفل. أحيا النجم محمد فؤاد، مؤخرًا، حفل زفاف نجله عبد الرحمن، وغنى خلال الحفل أغنيتي “يا أصلي” و”كمنة”، وسط تفاعل كبير من جانب العروسين والحضور. وحضر حفل الزفاف وقتها عدد من نجوم الفن والشخصيات…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
خروج صالح العويل من المستشفى بعد تحسن حالته الصحية
القاهرة: «رأي الأمة» غادر الفنان صالح العوايل المستشفى بعد الاطمئنان على حالته الصحية عقب الأزمة التي تعرض لها مؤخراً، حيث أصيب بجلطة دماغية أثرت على قدرته على تحريك يده وقدمه اليسرى. كشف الفنان صالح العوايل عن كواليس آخر أعماله في مسلسل “جبل الحلال” مع الفنان الراحل محمود عبد العزيز، قائلًا في تصريحات خاصة لـ”اليوم السابع”: تشرفت بالعمل مع الساحر محمود…
أكمل القراءة » -
مصر
محافظ الجيزة: مبادرة 100 مليون شجرة تحسن الهواء وتخفض انبعاث الاحتباس الحرارى
القاهرة: «رأي الأمة» أكد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة، أن المبادرة الرئاسية “100 مليون شجرة” تساهم في تحسين جودة الهواء وتقليل انبعاثات الغازات المسببة للاحتباس الحراري وتحقيق أقصى استفادة اقتصادية من الأشجار، كما أنها مهمة للصحة العامة للمواطنين، بما يتماشى مع أهداف ومحاور التنمية المستدامة ورؤية مصر 2030. جاءت تصريحات محافظ الجيزة، خلال إطلاق نشاط زراعة 1000 شجرة مثمرة، بداية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إضافة ملعقة عسل على الزبادى تحسن صحة الأمعاء
كتبت: زيزي عبد الغفار إن إضافة العسل إلى الزبادي عادة صحية تعمل على تحسين صحتك العامة وصحة الأمعاء والهضم بشكل خاص. الزبادي هو بروبيوتيك معروف، محمل بالكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا والخميرة، مما يساعدها على البقاء لفترة أطول في أمعائك لمساعدة جهاز المناعة لديك، وفقًا لما ذكره موقع Times Now. توصلت الأبحاث إلى أن عسل البرسيم المضاف إلى الزبادي…
أكمل القراءة » -
رياضة
جوميز: الزمالك لم يخلق فرصًا للتهديف في الشوط الأول أمام الجيش..والاداء تحسن بعد مشاركة شيكابالا
أكد البرتغالي جوزيه جوميز المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، أن فريقه لم يصنع فرصا تهديفية في الشوط الأول خلال المباراة أمام طلائع الجيش، التي أقيمت اليوم في مسابقة الدوري الممتاز. وخسر الزمالك أمام ضيفه طلائع الجيش بثلاثة أهداف مقابل هدف في المباراة التي جمعتهما اليوم الأربعاء على ستاد القاهرة الدولي في إطار الجولة 33 من الدوري الممتاز.…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
اقتصاد صربيا نحو تحسن ملحوظ .. وارتفاع كبير في مؤشراته المالية
القاهرة: «رأي الأمة» حقق اقتصاد صربيا معدلات نمو ملحوظة، وهو ما يتضح من قوة عملتها وتحسن تصنيفها الاقتصادي الدولي وارتفاع المؤشرات المالية، بحسب بيانات البنك المركزي الصربي. قالت محافظة البنك المركزي الصربي، جورجوفانكا تاباكوفيتش، إن المشهد الاقتصادي في بلادها شهد تحولات كبيرة على مدى السنوات الـ12 الماضية، مما ساهم في تحسين الوضع المالي للبلاد وتغيير نظرة مؤسسات التصنيف الدولية، بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أفضل أطعمة نباتية للنساء فوق الـ 30.. تحسن التمثيل الغذائى
كتبت: زيزي عبد الغفار مع وصول النساء إلى الثلاثينيات من العمر، قد تعاني الكثيرات من انخفاض مفاجئ في معدل الأيض، مما قد يؤدي إلى مشاكل مثل زيادة الوزن والسمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وحتى مرض السكري. ولهذا السبب، من المهم جدًا بالنسبة للنساء في هذا العمر ضمان التغذية المثالية، وفقًا لموقع Health Side. ومن ناحية أخرى، يرتبط اتباع…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
تحسن حالة الفنان مصطفى فهمي بعد خضوعه لجراحة لإزالة ورم في المخ منذ أيام
القاهرة: «رأي الأمة» تعرض الفنان مصطفى فهمي لأزمة صحية مؤخرًا، مما أدى إلى دخوله المستشفى، كما خضع قبل أيام لعملية جراحية عاجلة في المخ لاستئصال ورم. كشف مصدر مقرب من اليوم السابع، أن الحالة الصحية للفنان مصطفى فهمي تتحسن حاليا، وأنه متواجد في منزله بعد خروجه من المستشفى واستكمال علاجه في المنزل. يذكر أن آخر أعمال مصطفى فهمي هو فيلم…
أكمل القراءة »