حليب الشوفان

7 مشروبات طبيعية لخفض الكوليسترول وتنظيف الشرايين

كتبت: زيزي عبد الغفار     الكولسترول هو مادة دهنية شمعية تستخدم في تكوين الخلايا الجديدة والهرمونات، ورغم أهميته إلا أن زيادة كمية الكولسترول قد تعرض قلبك لعواقب صحية خطيرة، مثل السكتة الدماغية ليلاً أو النوبة القلبية، بحسب ما نشره موقع hehealthsite. حاول إضافة هذه المشروبات إلى نظامك الغذائي للتحكم بمستويات الكولسترول السيئ بشكل طبيعي. شاي أخضر شرب كوب من الشاي…