قلق غروب الشمس

ماذا تعرف عن "قلق غروب الشمس"؟.. نصائح هتساعدك

كتبت: زيزي عبد الغفار     هل تشعر أحياناً بعدم الراحة أو القلق غير المبرر عند غروب الشمس وبدء الظلام بالظهور في السماء؟ ولا تتفاجأ فهذا نوع من الاضطراب يصيب بعض الأشخاص. هذا الشعور، المعروف بقلق غروب الشمس، أكثر شيوعًا مما قد تعتقد. بينما يجد الكثيرون الراحة في نهاية اليوم، يعاني آخرون من موجات من القلق، أو الأفكار المتسارعة، أو الشعور…