كمادات دافئة على العينين

6 طرق فعالة للحفاظ على العين من الإجهاد بسبب الموبايل

كتبت: زيزي عبد الغفار     يعاني أغلبنا من إجهاد العين بسبب استخدام الشاشات سواء الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر، حيث نستخدم هذه الأجهزة لفترات طويلة دون أن ندرك تأثيرها الضار على صحة العين، ويؤدي هذا الاستخدام المطول في بعض الأحيان إلى إجهاد العين، مما يجعل أعيننا تشعر بالجفاف وقد يؤدي أيضًا إلى الصداع ومشاكل أخرى، ولا يتطلب تقليل إجهاد العين…