نمط
-
صحة و جمال
تغيير نمط الحياة يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة.. اعرف الطريقة
كتبت: زيزي عبد الغفار تتضمن أعراض سرطان الرأس والرقبة التهاب الحلق المستمر وصعوبة بلع الطعام وتغير الصوت. ومع ذلك، مع بعض التغييرات في نمط الحياة، يمكن تقليل خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة، كما ذكر موقع hindustantimes. تشمل سرطانات الرأس والرقبة مجموعة من الأورام الخبيثة التي تصيب الفم والحلق والحنجرة والجيوب الأنفية والغدد اللعابية. غالبًا ما ترتبط هذه السرطانات بعوامل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب الإصابة بسرطان القولون لدى الشباب.. كيف تتبع نمط حياة صحيا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار سرطان القولون هو نمو الخلايا السرطانية في القولون أو المستقيم في الجهاز الهضمي. تشمل الأعراض وجود دم في البراز، وألم في البطن، وفقر الدم، والتعب، وعدم الراحة في البطن، وفقدان الوزن. اعتمادًا على مرحلة السرطان ومدى انتشاره، يتم اقتراح خيارات العلاج، بما في ذلك الجراحة والإشعاع والعلاج الكيميائي. تساهم عوامل نمط الحياة وعادات الأكل في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب السكتة القلبية للمرة الثانية.. تغييرات صحية ضرورية فى نمط حياتك
كتبت: زيزي عبد الغفار كان خبر وفاة أحمد رفعت لاعب نادي مودرن سبورت من أكثر الأخبار المحزنة للشعب المصري بكافة فئاته حتى غير مشجعي كرة القدم، بعد إصابته بأزمة قلبية مفاجئة للمرة الثانية، المرة الأولى كانت عندما توقف قلبه داخل الملعب في مارس الماضي حتى تحسنت حالته الصحية، وفي السطور التالية نتعرف على أسباب الأزمة القلبية الثانية. وقال الأطباء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نمط حياة صحي للحفاظ على صحة العين.. الخضراوات أساسية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على صحة العين من الأمور التي يجب السعي لتحقيقها، فالعين هي مرآة الإنسان، وللحفاظ على صحتها يجب إجراء بعض التعديلات الغذائية، وتغييرات في نمط الحياة، والعلاجات العشبية، وهذا ما يكشفه التقرير المنشور على موقع hindustantimes. وأوضح التقرير أن الترطيب يعد من أهم النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على صحة العين، مشدداً على أهمية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يؤثر نمط الحياة والنظام الغذائي للأب على صحة الطفل؟
كتبت: زيزي عبد الغفار كثيراً ما نسمع عن تأثير النظام الغذائي ونمط الحياة الذي تتبعه الأم أثناء الحمل على صحة الطفل، ولكن ماذا عن دور الأب؟ فقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن عادات الأب الغذائية مرتبطة أيضاً بصحة الطفل، وذلك وفقاً لتقرير نشره موقع hindustantimes. كشفت الدكتورة إنشارا ماهيدفي، استشارية التغذية في مستشفى لولاناغار للولادة في بيون،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو تم تشخيصك بالإصابة بمرض السكرى النوع 2.. 5 تغييرات مهمة فى نمط حياتك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد مرض السكري من النوع الثاني أكثر شيوعًا من النوع الأول، ويمثل حوالي 90٪ من جميع حالات مرض السكري في العالم. على الرغم من أنه لا يمكن علاج مرض السكري من النوع 2، إلا أنه يمكن إدارته من خلال تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة. ومع ذلك، بالنسبة للكثيرين، قد يكون تشخيص مرض السكري من النوع…
أكمل القراءة »