وأطعمة
-
صحة و جمال
كيف تؤثر السمنة على الخصوبة؟ أفضل نظام غذائى وأطعمة تجنبها
كتبت: زيزي عبد الغفار ما تأكله لا يؤدي فقط إلى زيادة الوزن، بل قد يسبب مشاكل في الخصوبة أيضا، بحسب التقرير المنشور على موقع هندوستانتيمس، الذي أشار إلى أن تناول الطعام الجيد ضروري للحفاظ على وزن صحي، وهو أمر مهم لتجنب مشاكل السمنة والخصوبة حيث يمكن أن تؤدي السمنة إلى خلل هرموني يمكن أن يؤثر على الجهاز التناسلي، ومن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح وأطعمة للحد من رائحة العرق خلال رحلة الحج
كتبت: زيزي عبد الغفار نحن في أفضل موسم في السنة، الموسم الذي يتوافد فيه الحجاج من كل حدب وصوب إلى بيت الله الحرام لزيارته وممارسة العبادات ومشاعر الحج والطواف. وكانت هناك جوانب كثيرة أراد الحجاج التعامل معها، ولعل أهمها رائحة العرق والتعرق الزائد الذي يزداد نتيجة للمشقة والجهد طوال الوقت. رحلة الحج المباركة . ويجيب على ذلك تقرير منشور…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادات غذائية وأطعمة تساعد فى حمايتك من تليف الكبد
كتبت: زيزي عبد الغفار ويصاب الكبد بالتليف عندما يتعرض لبعض الأشياء أبرزها الإصابة بفيروس B أو C. عدم الاهتمام بالعلاج الجيد يزيد من فرص الإصابة بتليف الكبد، ويعتبر ذلك أمراً خطيراً على صحة الشخص المصاب، ويجب التعرف على الأعراض لتجنب الوصول إلى سرطان الكبد. أكد الدكتور أسامة فكري استشاري الكبد والجهاز الهضمي بمعهد الكبد المصري، أن هناك العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصيام المتقطع.. نصائح مهمة وأطعمة ضرورية لصحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتمد فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق على اتباع نظام غذائي صحي، ويعد الصيام المتقطع من أشهر هذه الأنظمة الغذائية التي تم اتباعها مؤخرًا وتساعد على إنقاص الوزن. أكد الدكتور محمد حلمي، استشاري السمنة والنحافة بكلية طب المنصورة، أن الصيام المتقطع هو أحد الأنظمة الغذائية التي تركز على تناول الطعام في وقت محدد، ثم الصيام…
أكمل القراءة » -
تقنية
رمضان فى عصر الديجتال.. كيف تغير شكل المطبخ وأطعمة الإفطار
القاهرة: «رأي الأمة» لقد غيرت التكنولوجيا الطريقة التي يطبخ بها الناس وجباتهم. لقد أعطى تطور التكنولوجيا الحياة لعدد كبير من أجهزة الطهي المتقدمة أيضًا. يمكن لأجهزة الطبخ هذه أن تساعد الأشخاص على تحضير أطباق الإفطار بطريقة سريعة وفعالة. أجهزة جديدة تحافظ على القيمة الغذائية للطعام تتمتع بعض الأجهزة بالقدرة على الاحتفاظ بالقيمة الغذائية للطعام عند تحضير الوجبات، مثل المقلاة الهوائية…
أكمل القراءة »