أساور

تقنية

الساعات الذكية أم أساور اللياقة؟ كيف تختار الجهاز المناسب لأهدافك الصحية؟

القاهرة: «رأي الأمة» أصبحت الأجهزة القابلة للارتداء، مثل الساعات الذكية وأساور اللياقة البدنية، أدوات أساسية لتحفيز الأفراد على تحسين صحتهم وتتبع مؤشرات اللياقة البدنية. وعلى الرغم من أن دقتها قد تكون محدودة في بعض الأحيان، إلا أنها تلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز النشاط البدني وحتى تحسين الصحة العقلية. ومع ذلك، فإن تنوع الخيارات المتوفرة في السوق يجعل اختيار الجهاز المثالي…