أسباب إجهاد العين
-
صحة و جمال
6 طرق فعالة للحفاظ على العين من الإجهاد بسبب الموبايل
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني أغلبنا من إجهاد العين بسبب استخدام الشاشات سواء الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر، حيث نستخدم هذه الأجهزة لفترات طويلة دون أن ندرك تأثيرها الضار على صحة العين، ويؤدي هذا الاستخدام المطول في بعض الأحيان إلى إجهاد العين، مما يجعل أعيننا تشعر بالجفاف وقد يؤدي أيضًا إلى الصداع ومشاكل أخرى، ولا يتطلب تقليل إجهاد العين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تقضى وقتا طويلا أمام الشاشات؟ 6 نصائح للحفاظ على صحة عينيك
كتبت: زيزي عبد الغفار في عصر التكنولوجيا الرقمية، أصبحت مشاكل العين مثل الجفاف والإجهاد وزيادة استخدام النظارات لدى الأطفال دون سن 10 سنوات شائعة بسبب الاستخدام المطول لأجهزة الكمبيوتر أو شاشات الهاتف المحمول. إن تشجيع صحة العين في مواجهة الاستخدام المطول للشاشة أمر ضروري للحد من هذه المشاكل. يقدم تقرير Healthline نصائح للحفاظ على صحة العين في العصر الرقمي.…
أكمل القراءة »
