أسباب الحموضة
-
صحة و جمال
كم كوب من الشاي الأسود يمكن تناوله يوميًا دون مخاطر صحية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار بعض الناس لديهم عادة شرب الشاي عدة مرات في اليوم، في حين أن العديد من الناس لديهم عادة شرب الشاي بالحليب، والبعض الآخر يفضل الشاي الأسود. من الناحية الصحية، الشاي الأسود أكثر فائدة للصحة. فهو أقوى من الشاي بالحليب ويساعد في الحفاظ على الطاقة. الأشخاص الذين يسيرون في رحلة إنقاص الوزن يفضلون شرب الشاي الأسود،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لتحقيق أقصى فائدة.. ما الوقت المناسب لتناول ماء الليمون قبل أم بعد الوجبات؟
كتبت: زيزي عبد الغفار عادة ما يوحد ماء الليمون جميع عشاق اللياقة البدنية، حيث يتناوله البعض في الصباح والبعض الآخر بعد الوجبات. يتم تداول النصائح الصحية حول ماء الليمون على نطاق واسع. ومع ذلك، لضمان عمل ماء الليمون بشكل فعال على جسمك، تحتاج إلى معرفة الطريقة الصحيحة لاستهلاكه. عندما يتعلق الأمر بدمج ماء الليمون في روتينك اليومي، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
اعرف أفضل وقت لتناول العشاء لمرضى الحموضة وارتجاع المرىء
كتبت: زيزي عبد الغفار الارتجاع المعدي المريئي هو حالة مزمنة تحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء. من وقت لآخر، قد تواجه ارتجاعًا حمضيًا عند تناول الأطعمة المفضلة لديك، ولكن إذا أصبح الأمر منتظمًا وعانيت من حرقة المعدة والتجشؤ بعد كل وجبة، فقد حان الوقت لإجراء تغيير في عاداتك الغذائية وأسلوب حياتك. وفي هذا التقرير نتعرف على أفضل وقت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعانى من الحموضة بعد أكلات العيد الدسمة؟.. تناول هذه المشروبات
كتبت: زيزي عبد الغفار الحموضة من الأعراض الشائعة التي نشعر بها خاصة بعد تناول أطعمة العيد الدهنية وخاصة اللحوم والفتة. ومع ارتفاع درجات الحرارة في تلك الأيام، نشعر بأهمية الترطيب وشرب المشروبات المنعشة بعد الأكل للتخلص من الشعور بالحموضة. ويرصد تقرير موقع “هيلث لاين” مجموعة من المشروبات الطبيعية للقضاء على الحموضة. على الحموضة. وفيما يلي 5 مشروبات طبيعية للتخلص…
أكمل القراءة »
