أسباب السمنة
-
صحة و جمال
5 أشياء افعلها قبل تناول وجبتك لمنع الإفراط في الطعام
كتبت: زيزي عبد الغفار تشمل السلوكيات الشائعة التي قد يكون من الصعب إيقافها تناول الكثير من السعرات الحرارية على مدار اليوم أو تناول الكثير من الطعام في وجبة واحدة. الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يزيد من فرصة الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو أمراض القلب ويسبب زيادة الوزن مع مرور الوقت. قد يكون كسر نمط الإفراط في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 علامات تدل على أن زيادة وزنك سببها الهرمونات مش كتر الأكل
كتبت: زيزي عبد الغفار يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة زيادة الوزن، وعلى الرغم من اتباع نظام غذائي، إلا أنه من الصعب فقدان الوزن. كشف الخبراء أن الخلل الهرموني قد يكون السبب وراء مشاكل وزنك، بحسب ما أشار موقع نيويورك بوست. وفي هذا التقرير نتعرف على 5 علامات تشير إلى أن خسارة وزنك قد تكون مرتبطة بخلل هرموني. 5 علامات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب السمنة.. كيف يرتبط الخلل الهرموني بزيادة الوزن؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر السمنة وباء صحي عالمي جديد وصل إلى مستويات مثيرة للقلق. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب السمنة، أحدها هو الخلل الهرموني. يمكن أن تؤدي السمنة إلى أمراض القلب، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول، وأمراض الكبد، وانقطاع التنفس أثناء النوم، وبعض أنواع السرطان، وغيرها. بحسب موقع تايمز ناو. العلاقة بين الخلل…
أكمل القراءة »
