أسباب الصداع النصفي
-
صحة و جمال
كيف يؤثر الصداع النصفي المزمن على حياتك اليومية؟.. اعرف طرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار الصداع النصفي هو اضطراب عصبي شائع ومعقد ومستمر. يعتقد الكثير من الناس أن الصداع النصفي هو مجرد صداع مزعج، ولكنه أكثر من ذلك بكثير. الصداع النصفي المزمن هو اضطراب عصبي يؤثر على صحتك الجسدية والعقلية. يتم تعريفه على أنه يعاني من الصداع لمدة 15 يومًا على الأقل. شهر، ثمانية أيام منه تكون مصحوبة بأعراض الصداع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إضافة هذا الطعام إلى نظامك الغذائى اليومى يخفف أعراض الصداع النصفى
كتبت: زيزي عبد الغفار الصداع النصفي هو أحد أكثر الحالات المؤلمة التي يمكنك التعايش معها. ومع ذلك، قبل أن تستعين بالأدوية القوية، جرب طريقة طبيعية لتخفيف نوبة الصداع النصفي – زيت الزيتون البكر الممتاز، حيث يعد هذا الزيت أحد المكونات الرئيسية للنظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، وهو مصدر قوي للخصائص المضادة للالتهابات. التي تساعد على تخفيف الألم، بحسب موقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادة صحية ليلًا هتساعدك على التخلص من نوبات الصداع النصفى
كتبت: زيزي عبد الغفار الصداع النصفي هو صداع متكرر يستمر من 4 إلى 72 ساعة، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة به مقارنة بالرجال. هناك عدة عوامل تتعلق بنمط الحياة قد تساهم في حدوث نوبات الصداع النصفي، مثل التغيرات الهرمونية، والتوتر، وبعض الأطعمة وغيرها، بحسب تقرير لموقع “تايمز أوف إنديا”. “. أسباب الصداع النصفي التغيرات الهرمونية التوتر والضغط النفسي اضطرابات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الإفراط فى الكافيين أبرزها.. أسباب تحفز الصداع النصفى
كتبت: زيزي عبد الغفار الصداع النصفي من أهم المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. البعض يعتبرها وراثية أو ليس لها علاج، لكن البعض الآخر لا يدرك أن الصداع له مسببات كثيرة، ويجعلك تعاني منه باستمرار، لذا يجب الحذر وتجنب هذه العناصر. وفقًا لتقرير منشور على موقع Cura للصحة العامة، هناك بعض المحفزات التي قد تزيد من فرص الإصابة…
أكمل القراءة »