أسباب تفاقم آلام المفاصل في الشتاء

صحة و جمال

نصائح لكبار السن للتعامل مع آلام المفاصل فى الشتاء

كتبت: زيزي عبد الغفار     قد يكون الشتاء صعبًا بالنسبة لكبار السن المصابين بالتهاب المفاصل. يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الباردة والرطوبة وانخفاض النشاط البدني إلى زيادة آلام المفاصل وتصلبها. يشتكي الكثير من الأشخاص من آلام المفاصل المزمنة في الطقس البارد، حيث تعمل الرطوبة على تفاقم الالتهاب والتورم وتقلل من آلام المفاصل. النشاط البدني، مما يؤدي إلى انخفاض الحركة والمرونة،…