أسباب حصوات الكلى
-
صحة و جمال
مع بداية الشتاء.. أسباب تكون حصوات الكلى في الطقس البارد وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار مع بداية فصل الشتاء المقرر في 21 ديسمبر، يؤدي انخفاض درجات الحرارة والطقس البارد إلى إصابة الأشخاص بالأمراض، ويرجع ذلك غالبًا إلى انخفاض معدل الأيض وانخفاض المناعة. ومن بين هذه الحالات الصحية التي تصيب الجسم خلال فصل الشتاء، تكون حصوات الكلى، والتي تتشكل عندما يسمح تركيز البول للمعادن والملح بالتبلور، مما يؤدي في النهاية إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نظام غذائى للحفاظ على صحة الكلى في الشتاء.. ما يمكن تناوله وتجنبه
كتبت: زيزي عبد الغفار مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح الحفاظ على نظام غذائي صديق للكلى أمرًا مهمًا للصحة العامة. إن اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه الطازجة والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون يدعم وظائف الكلى مع تقليل التوتر. ومن الضروري الحد من تناول الملح إلى أقل من 2300 ملليغرام يوميا والتأكد من أن السكريات المضافة تشكل أقل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حصوات الكلى.. كيف تختلف أعراضها لدى الأطفال عن الكبار؟
كتبت: زيزي عبد الغفار قد تظهر حصوات الكلى لدى الأطفال بشكل مختلف عن البالغين، وغالبًا ما تكون الأعراض أقل تحديدًا. في كلتا المجموعتين، تشمل الأعراض الشائعة الألم الشديد ووجود دم في البول وعدم الراحة، ولكن المظهر قد يختلف. يوضح تقرير لصحيفة تايمز أوف إنديا الاختلافات في أعراض حصوات الكلى لدى البالغين والأطفال. أعراض الألم يصف البالغون عادة آلام حصوات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب حصوات الكلى في الصيف وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة مستويات الرطوبة، تشكل كل هذه العوامل الكثير من المخاطر على صحتنا. تعد حصوات الكلى مرضًا شائعًا جدًا يصيب الكثير منا وقد يكون سببه عادات الأكل السيئة وزيادة السمنة والقلق والتوتر ونمط الحياة المستقر بشكل عام. لذلك، من المهم الحفاظ على بعض الممارسات الصحية للوقاية منها، بالإضافة إلى معرفة طرق العلاج…
أكمل القراءة »
