أسباب سرعة ضربات القلب
-
صحة و جمال
الإفراط فى مشروبات الكافيين.. 6 علامات تنبهك لضرورة التقليل منها
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر مشروبات الكافيين، مثل القهوة والشاي وغيرها، من المشروبات الشائعة التي يشربها معظم الناس بشكل يومي ومنتظم. إنها بمثابة منبه شعبي لملايين الأشخاص حول العالم، مما يمنحهم الطاقة التي يحتاجونها لبدء يومهم أو التغلب على الركود بعد الظهر. لكن المشكلة تكمن في أنه عند تناول الكافيين بكميات كبيرة… إضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون له…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول الماغنيسيوم فى وجباتك اليومية يمنحك النوم الجيد ويقلل التوتر
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأشخاص من الأرق وصعوبة النوم، خاصة في الليل. وقد يرجع ذلك إلى عدة عوامل، لكن بعض الدراسات تشير إلى أن المغنيسيوم قد يحسن نوعية النوم. وهو موجود بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة ومتوفر أيضًا كمكمل غذائي. يقدم موقع WEBMD تقارير عن فوائد صحية أخرى للمغنيسيوم، وطرق إدراجه في نظامك الغذائي، وما هي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعانى من سرعة ضربات القلب؟ اعرف الأسباب وطرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار خفقان القلب السريع، المعروف أيضًا باسم الرجفان الأذيني، هو حالة قلبية معقدة تتميز بنبضات قلب سريعة وغير منتظمة تخلق إحساسًا مشابهًا لـ “الجري”. أفاد موقع Healthline أن فهم آلياتها وعوامل الخطر أمر بالغ الأهمية للإدارة الفعالة. العوامل المسببة لسرعة ضربات القلب (الرجفان الأذيني) – الإصابة بارتفاع ضغط الدم – مرض القلب التاجي – انسداد أو…
أكمل القراءة »
