أسباب عسر الهضم
-
صحة و جمال
من مطبخك.. 5 مكونات بسيطة لعلاج آلام المعدة
كتبت: زيزي عبد الغفار يميل معظم الناس إلى الإفراط في تناول الطعام، خاصة مع قدوم فصل الشتاء وموسم العطلات، وهذا يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى مشاكل في المعدة مثل عدم الراحة والألم. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب آلام المعدة، مثل عسر الهضم، أو الانتفاخ، أو الإمساك، أو مشاكل في الجهاز الهضمي. لكن الأخطر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر يوميًا؟
كتبت: زيزي عبد الغفار لقد تزايدت ظاهرة شرب الشاي الأخضر بشكل كبير هذه الأيام. سواء كان ذلك لعلاج حالات مثل الكبد الدهني، أو تعزيز صحة البشرة، أو العديد من الفوائد الصحية الأخرى التي يقدمها هذا المشروب، فقد أصبح الشاي الأخضر خيارًا رائعًا، حيث يعتبر معظم الناس أن هذا المشروب فعال جدًا لفقدان الوزن. ويعتقد الخبراء أنه يحسن الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لا تتناول هذه المكونات مع الشاي أو القهوة.. تسبب الحموضة والانتفاخ
كتبت: زيزي عبد الغفار لا توجد طريقة أفضل لبدء يومك من تناول كوب دافئ من الشاي أو القهوة، ولكن هل تشعر غالبًا بعدم الراحة والانتفاخ بعد تناول مشروبك المفضل مباشرةً؟ وفقًا لموقع WebMD، يمكن أن يؤدي محتوى الكافيين في الشاي والقهوة إلى حدوث انزعاج في الجهاز الهضمي، وخاصةً عند تناوله مع أطعمة معينة. فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يجب…
أكمل القراءة »
