أسبوعين
-
صحة و جمال
نظام غذائى يساعد فى علاج القلق والاكتئاب خلال أسبوعين.. دراسة توضح
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة Nutritional Neuroscience أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وعالي البروتين يقلل بشكل كبير من أعراض القلق والاكتئاب لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة خلال 15 يوما، وفقا لموقع Times Now. هدفت الدراسة إلى تقييم مدى تأثر المتغيرات النفسية مثل القلق والاكتئاب والتوتر بالتدخلات الغذائية لدى الأشخاص المصابين بالسمنة.…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
النفط يستقر عند أعلى مستوى في أسبوعين بدعم من توترات جيوسياسية
اقتربت أسعار النفط من أعلى مستوى في أسبوعين اليوم الاثنين، بعد أن ارتفعت ستة بالمئة الأسبوع الماضي، مع تصاعد التوترات الجيوسياسية بين القوى الغربية ومنتجي النفط روسيا وإيران، مما أثار احتمالات انقطاع الإمدادات. وبحلول الساعة 0115 بتوقيت جرينتش، ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت 13 سنتا، أو 0.2 بالمئة، إلى 75.30 دولارا للبرميل. وزادت العقود الآجلة لخام غرب تكساس الوسيط 14…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
حيل بسيطة للتخلص من دهون البطن فى أسبوعين
كتبت: زيزي عبد الغفار على الرغم من ممارسة الكثير من التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي سليم، إلا أن دهون البطن أو الدهون الحشوية يمكن أن تكون عنيدة للغاية ويصعب التخلص منها بسهولة. لا تمثل دهون البطن الزائدة مصدر قلق للأشخاص الذين يهدفون إلى الظهور بمظهر مقبول فحسب، ولكنها أيضًا مصدر قلق صحي أكبر، لذا من المهم التخلص من الدهون،…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
سعر الذهب العالمى يقفز لأعلى مستوى فى أسبوعين بسبب الحرب الروسية الأوكرانية
القاهرة: «رأي الأمة» ارتفعت أسعار الذهب العالمية لليوم الخامس على التوالي لتسجل أعلى مستوياتها في نحو أسبوعين، مع توجه الذهب لتسجيل أكبر ارتفاع أسبوعي في 13 شهرا، مع تزايد الطلب على الملاذات الآمنة في ظل التصعيد المستمر في الحرب بين البلدين. روسيا وأوكرانيا. وارتفع سعر أوقية الذهب العالمية اليوم بنسبة 1%، مسجلا أعلى مستوى في 10 جلسات عند 2700 دولار…
أكمل القراءة » -
مصر
إجازة نصف العام لطلاب المدارس تبدأ 25 يناير حتى 6 فبراير 2025 لمدة أسبوعين
القاهرة: «رأي الأمة» يبحث الكثير من أولياء الأمور والطلاب عن موعد بدء إجازة نصف العام الدراسي، وحددت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني موعد بدء الإجازة لطلبة المدارس بجميع الصفوف الدراسية، موضحة أن إجازة نصف العام الدراسي للأكاديميين العام 2025 هو يوم 25 يناير 2025، وتكون إجازة نصف العام لمدة… أسبوعين تبدأ يوم السبت 25 يناير 2025، وتنتهي يوم الخميس 6…
أكمل القراءة » -
رياضة
علي معلول ينتظم في تدريبات الأهلي خلال أسبوعين
القاهرة: «رأي الأمة» ومن المقرر أن يلتحق التونسي علي معلول، لاعب الأهلي، بالتدريبات الجماعية لفريقه خلال أسبوع أو ثلاثة أسابيع من الآن، بعد استكمال برنامجه التأهيلي خلال الأيام المقبلة، حيث من المقرر أن يشارك في التدريبات الجماعية نهاية نوفمبر الجاري. وأصيب علي معلول بتمزق في وتر العرقوب خلال مشاركته في مباراة الترجي بذهاب نهائي دوري أبطال أفريقيا في مايو الماضي.…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
رئيس قبرص: من المحتمل التوصل لهدنة في لبنان خلال أسبوع أو أسبوعين
قال الرئيس القبرصي نيكوس خريستودوليدس للصحفيين في البيت الأبيض اليوم (الأربعاء) بعد لقائه مع الرئيس الأمريكي جو بايدن، إنه "مستبشر" وفيما يتعلق بالتوصل إلى تسوية سياسية لإنهاء الحرب في لبنان، أشار إلى أنه يعتقد أن مثل هذه التسوية يمكن تحقيقها. في غضون أسبوع أو أسبوعين. في غضون ذلك، تحدث رئيس الوزراء القطري محمد بن عبد الرحمن…
أكمل القراءة » -
مصر
حماية المستهلك يحرر 1558 مخالفة خلال أسبوعين للبيع بأزيد من السعر المعلن
القاهرة: «رأي الأمة» أصدر جهاز حماية المستهلك تقريرا عن أهم الأنشطة التي قام بها جهاز حماية المستهلك، وجمع الشكاوى والبلاغات الواردة إلى مركز استقبال الشكاوى والفحص والفحص التابع للجهاز، وحملات المراقبة، خلال النصف الأول من شهر أكتوبر في الفترة من من 1 إلى 15 أكتوبر، حيث سنستعرض أبرزها في التقرير التالي. في إطار المتابعة الميدانية لقرار رئيس مجلس الوزراء رقم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
سيدة تفقد 9 كيلو في أسبوعين بدايت الماء.. اعرف رأى الطب
كتبت: زيزي عبد الغفار نشرت سيدة تبلغ من العمر 36 عاماً، قصة فقدان وزنها باتباع رجيم الماء، عبر فيديو على أحد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث خسرت 9 كيلو جرامات خلال أسبوعين من اتباع رجيم الماء، مؤكدة أنها لم تكن تتناول أي شيء. الطعام أو الشراب غير الماء. وعلى مدى أسبوعين، بحسب موقع هندوستانتيمز، قال إن صيام الماء يمكن أن…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
“استنوا شوية” لحمزة نمرة تحقق مليون ونصف مشاهدة في أسبوعين
لقد صنعت أغنية "انتظر بعض الوقت" حقق المطرب حمزة نمرة مليون ونصف مشاهدة بعد أسبوعين فقط من طرحها عبر قناته الرسمية على موقع يوتيوب. أغنية “انتظر قليلا” من كلمات أحمد الفلبيني وألحان حمزة نمرة، وتتعاون فيها نميرة مع موزع أجنبي، "ميتيهان كوسي اوغلو". من ناحية أخرى، يستعد حمزة نمرة خلال الفترة المقبلة لإصدار مجموعة كبيرة من الأغاني المنفردة…
أكمل القراءة »
