أسنانك.
-
صحة و جمال
صحتك فى نظافة أسنانك.. استخدم الفرشاة الناعمة لإزالة البكتيريا وتدليك اللثة
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت الدكتورة عبير جاويش، أستاذ طب الفم والأسنان بكلية طب الإسكندرية، في تصريح خاص لـ«اليوم السابع»، أن أمراض اللثة وتسوس الأسنان من أكثر الأمراض انتشارًا على مستوى العالم، حيث تنتشر بنسبة 92% على مستوى العالم. وأضافت أن أمراض اللثة تتزايد بسبب عدم تنظيف الأشخاص لأسنانهم بشكل صحيح سواء أطفال أو كبار، حيث لا نعلم الأطفال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
3 توابل هتساعدك في تبييض أسنانك.. من مطبخك
كتبت: زيزي عبد الغفار يواجه الكثير منا مشكلة اصفرار الأسنان، على الرغم من اجتهادنا في تنظيف أسناننا بشكل مستمر. لذلك، نبحث عن طرق طبيعية لتبييض أسناننا بعيداً عن العلاجات والمنتجات باهظة الثمن والمحملة بالمواد الكيميائية. وهناك بعض الأعشاب والبهارات الطبيعية التي يمكننا استخدامها لتبييض أسناننا، بحسب موقع “nd-tv”. . إليك 3 بهارات وأعشاب طبيعية تساعد على تبييض الأسنان: كُركُم…
أكمل القراءة » -
منوعات
حافظي على صحة أسنانك بهذه النصائح السريعة
كتبت/ زيزي عبد الغفار هناك قواعد يجب أن يتبعها الأشخاص بشكل يوميا للحفاظ على صحة الأسنان ولا يجب إهمال الأسنان، لكي لا تتعرض للتسوس، حيث يجب تنظيفها جيدا واتباع القواعد الأساسية لمنع الالتهابات ومشكلات اللثة. حافظي على صحة أسنانك بهذه النصائح السريعة ووفقا لصحيفة ميرور الإنجليزية، فإنه يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة كل يوم، مع استخدام الخيط، للحفاظ على صحة الفم.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعانى من رائحة الفم الكريهة رغم غسيل أسنانك؟ اعرف الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يكون سبب رائحة الفم الكريهة مشاكل صحية مختلفة. في حين أن تنظيف أسنانك مرتين يوميًا يعد خطوة مهمة في التعامل مع رائحة الفم الكريهة، فإن استمرار رائحة الفم الكريهة قد يشير إلى مشاكل صحية كامنة تتجاوز مجرد سوء نظافة الأسنان، كما يوضح تقرير على موقع الويب. “تايمز أوف إنديا” 5 أمراض يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عايز تحافظ على بياض أسنانك.. تناول هذه الأطعمة
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يساهم تناول بعض الخضروات في الحصول على أسنان أكثر بياضًا من خلال تعزيز صحة الفم وتقليل ظهور البقع. ويشرح تقرير صحيفة “تايمز أوف إنديا” مجموعة من الخضار التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على أسنانك بيضاء. خضار مقرمشة مثل الجزر والكرفس والخيار، فهي تحتوي على نسبة عالية من الماء وهي مقرمشة، مما يعني…
أكمل القراءة » -
منوعات
استبدل فرشاة أسنانك بواحدة جديدة في هذه الحالة!
كتبت/ زيزي عبد الغفار ينصح أطباء الأسنان بغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون، مع استخدام معجون أسنان مناسب وفحص الأسنان بشكل منتظم كل 6 شهور. ولا بد من الحرص على نظافة الأسنان واستعمال الخيط بشكل يومي، وفي حالة وجود ألم يرجى مراجعة الطبيب لإزالة تسوس الأسنان ومنع التهاب اللثة في وقت مبكر. فرشاة الأسنان استبدل فرشاة أسنانك بواحدة جديدة في هذه الحالة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل كنت تنظف أسنانك بشكل خاطئ طوال هذه السنوات؟ وليس لها علاقة بأسلوبك
كتبت: زيزي عبد الغفار لندن للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
متى يجب أن تغسل أسنانك.. قبل أم بعد الفطار ومتى تستبدل الفرشاة؟
كتبت: زيزي عبد الغفار أكد الخبراء أن تنظيف الأسنان بمعجون يحتوي على الفلورايد مرتين يومياً لمدة دقيقتين تقريباً هو الخطوة الأولى للحفاظ على صحة أسنانك وفمك. وفي السطور التالية، نتعرف على عدد المرات التي يجب عليك فيها تغيير فرشاة أسنانك، ومتى تستخدم غسول الفم، والطريقة الصحيحة لتنظيف أسنانك، بحسب موقع “ديلي”. يعبر”. كم مرة يجب عليك تغيير فرشاة أسنانك؟…
أكمل القراءة »