أشياء
-
صحة و جمال
أشياء ينصح بها الأطباء للوقاية من السكتة الدماغية
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد السكتات الدماغية سببًا رئيسيًا للوفاة وسببًا رئيسيًا للإعاقة، وفقًا لجمعية السكتات الدماغية الأمريكية، والعديد من عوامل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية صامتة إلى حد كبير (مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم)، لذا نتعرف في هذا التقرير على 7 أشياء يوصي الأطباء. للوقاية من السكتة الدماغية، بحسب موقع Buzz Feed. أشياء يوصي بها الأطباء للوقاية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مرحلة ما قبل السكر.. 7 أشياء بسيطة للوقاية من الإصابة بالمرض المزمن
كتبت: زيزي عبد الغفار مرحلة ما قبل السكري: كما يوحي الاسم، تكون مستويات السكر في الدم أعلى قليلاً من المعدل الطبيعي، ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لاعتبارها مرض السكري. وقال إن مرحلة ما قبل السكري بشكل أكثر وضوحا تشير إلى الوقت الذي يبدأ فيه الجسم في إظهار مقاومة الأنسولين. تقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. مرحلة ما قبل السكري.. هل…
أكمل القراءة » -
تقنية
أشياء قد تؤدي إلى حظرك على واتساب .. خلى بالك منها
القاهرة: «رأي الأمة» يعد تطبيق واتساب أحد أشهر تطبيقات المراسلة في العالم، لكن استخدامه بطرق غير صحيحة قد يؤدي إلى حظر حسابك. وإليكم أهم الأمور التي قد تعرضك للحظر: 1. إرسال رسائل غير مرغوب فيها (Spam) – إذا قمت بإرسال رسائل إلى عدد كبير من الأشخاص الذين ليس لديهم رقمك في جهات الاتصال الخاصة بهم، فقد يعتبرك واتساب مصدر إزعاج.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صحتك بالدنيا.. إزالة ورم سرطانى من كلية مريض أول عملية جراحية ناجحة بواسطة الروبوت فى الهند.. 5 أشياء افعلها قبل تناول وجبتك لمنع الإفراط فى الطعام.. حماية طفلك من تفشى مرض الحصبة.. الأسئلة الشائعة
كتبت: زيزي عبد الغفار وقدم “اليوم السابع” خلال الساعات القليلة الماضية، عددًا من المواضيع الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم جميع أفراد الأسرة، وتقدم طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات الطبية والحفاظ على صحة الأطفال والكبار، بما في ذلك : نجاح أول جراحة روبوتية في الهند.. إزالة ورم سرطاني من كلية مريض 5 أشياء عليك القيام بها…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 أشياء افعلها قبل تناول وجبتك لمنع الإفراط في الطعام
كتبت: زيزي عبد الغفار تشمل السلوكيات الشائعة التي قد يكون من الصعب إيقافها تناول الكثير من السعرات الحرارية على مدار اليوم أو تناول الكثير من الطعام في وجبة واحدة. الإفراط في تناول الطعام يمكن أن يزيد من فرصة الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو أمراض القلب ويسبب زيادة الوزن مع مرور الوقت. قد يكون كسر نمط الإفراط في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
قبل اتباع دايت قليل الملح.. 7 أشياء يجب أخذها فى الاعتبار لتجنب أى مشاكل صحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يتجه معظم الناس تدريجياً نحو الأنظمة الغذائية العصرية التي تساعد على تحقيق أهداف اللياقة البدنية بشكل أسرع. ولعل من هذه الحميات الغذائية النظام الغذائي قليل الملح، الذي يساعد على خسارة الوزن المائي بشكل أسرع، لكن هل هو مستدام على المدى الطويل؟ إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا النظام الغذائي ولماذا يجب عليك تجنب اتباع…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
عاجل.. أوكرانيا تقول أشياء مخيفة عن الصاروخ الروسي الجديد
وأعلنت روسيا أن صاروخ أوريشنيك الجديد “لا يمكن اعتراضه” وهو قادر على الوصول إلى أوروبا كلها، وكشفت أوكرانيا أنه قادر على حمل 36 رأسا حربيا. وأطلقت روسيا، صباح الخميس الماضي، صاروخا باليستيا أسرع من الصوت وغير نووي. صاروخ متوسط المدى من نوع Oreshnik للهجوم على منشأة صاروخية ودفاعية في مدينة دنيبرو بأوكرانيا. ونقلت تاس عن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
6 أشياء يجب فعلها حال تجاوز وزن طفلك الحد الطبيعى
كتبت: زيزي عبد الغفار أحد أهم التحديات التي يواجهها الآباء هو ضمان نمو طفلك بمعدل صحي، ولإدارة ذلك، نحتاج إلى إجراء فحوصات منتظمة مع طبيبنا العام أو ممرضتنا، حيث يتم أخذ القياسات الحيوية، بما في ذلك الوزن والطول. ومقارنتها بالنطاق “المثالي”. كيف يتم قياس وزن الأطفال؟ من المهم مساعدة طفلك على الحفاظ على وزن صحي. يعاني حوالي 80% من…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
قصص مارادونا لا تنتهى رغم وفاته.. الكشف عن أشياء ثمينة سُرقت منه بإيطاليا
القاهرة: «رأي الأمة» رغم اقتراب العام الرابع من وفاة أسطورة كرة القدم دييغو أرماندو مارادونا، الذي توفي في 25 نوفمبر 2020، إلا أن القصص عنه لا تزال تتوالى وتكتشف، حيث يعتبر مارادونا أحد أفضل اللاعبين على مر العصور، وشخصيته والكاريزما جعلته رمزا للشعب الأرجنتيني. وكشفت صحيفة إنفوباي الأرجنتينية أنه تعرض للسرقة خلال عملية سطو مسلح على أشهر بنك إيطالي، حيث…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو فى مرحلة ما قبل السكرى.. 5 أشياء ينصحك بها الأطباء
كتبت: زيزي عبد الغفار مقدمات السكري هي حالة تكون فيها مستويات السكر في الدم مرتفعة ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي لتشخيص الإصابة بمرض السكري. وغالباً ما يتم اكتشافه من خلال اختبارات الدم مثل اختبار A1C، الذي يقيس متوسط مستويات السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية، بحسب الموقع. تناول الطعام بشكل جيد. إن مرض السكري يشبه “ضوء محرك الفحص”…
أكمل القراءة »
