أضرار الأطعمة الحارة في الصيف

صحة و جمال

لماذا يجب التقليل من التوابل الحارة فى الصيف؟

كتبت: زيزي عبد الغفار     تجنب تناول الأطعمة الحارة، وخاصة الساخنة منها، أمر في غاية الأهمية، خاصة خلال فصل الصيف، بسبب ارتفاع درجات الحرارة والطقس الحار. يساعد تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الصحية وإبعاد الأمراض المرتبطة بالصيف، بحسب تقرير على موقع “تايمز أوف إنديا”. لماذا يجب عليك تجنب الإفراط في تناول البهارات خلال فصل الصيف؟…