أضرار الأطعمة المقلية
-
صحة و جمال
إزاى تحمى نفسك من حصوات المرارة.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات
كتبت: زيزي عبد الغفار الحفاظ على المرارة الصحية أمر مهم لعملية الهضم الجيدة والصحة العامة. يحتوي هذا العضو الصغير على الصفراء، وهي إفرازات هضمية تساعد على تكسير الدهون. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة غير الصحية إلى تكون حصوات المرارة، وهي رواسب صلبة يمكن أن تسبب آلامًا مبرحة ومشاكل أخرى. ومن أجل الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تجنب هذه الأطعمة مع ارتفاع مستويات الرطوبة.. تصيبك بالضعف والخمول
كتبت: زيزي عبد الغفار الجفاف والضعف والخمول من المشاكل الشائعة التي نواجهها خلال فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع مستويات الرطوبة. ووفقًا للخبراء، فإن إجراء بعض التغييرات في العادات الغذائية يمكن أن يساعد في موازنة رد فعل الجسم تجاه هذا التغير المناخي، مما قد يساعد أيضًا في تجنب المرض، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا. إليك 9 أطعمة شائعة…
أكمل القراءة »