أضرار المكرونة سريعة التحضير

صحة و جمال

عشان تبقى مصحصح.. ابعد عن هذه الأطعمة أثناء الامتحانات

كتبت: زيزي عبد الغفار     امتحانات الثانوية العامة على الأبواب، لذا من المهم للطلاب أن يحافظوا على تركيزهم خلال هذه الفترة الحاسمة استعدادًا لأداء الامتحانات المقررة الشهر المقبل. ويعد الحفاظ على صحة الدماغ أمرا ضروريا خلال هذه الفترة من أجل تعزيز الوظيفة الإدراكية، وتقوية الذاكرة، وتحسين الصحة العقلية بشكل عام، وفقا لتقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. وفيما يلي قائمة بـ…