أضرار النظر إلى الشاشة
-
صحة و جمال
لو بتقضى وقت طويل أمام الشاشة.. 7 نصائح لحماية عينيك
كتبت: زيزي عبد الغفار أصبح الوقت الزائد أمام الشاشة جزءًا من حياتنا، سواء كنت تعمل على الكمبيوتر، أو تتصفح وسائل التواصل الاجتماعي على الهواتف الذكية. على الرغم من أن التكنولوجيا جعلت حياتنا أسهل بعدة طرق، إلا أن قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات يمكن أن يؤدي إلى إجهاد العين وعدم الراحة. ونتعرف في هذا التقرير على بعض النصائح لحماية…
أكمل القراءة »