أضرار بدء يومك بالشاي بالحليب

لهذه الأسباب احذر شرب الشاي باللبن على معدة فارغة

كتبت: زيزي عبد الغفار     بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد شرب الشاي بالحليب في الصباح أمرًا ممتعًا، ومع ذلك، فإن اختيارك لشربه في هذا الوقت يمكن أن يؤثر على صحتك. وفقًا لموقع healthsite، ينظر الكثيرون إلى الشاي بالحليب كخيار صحي بسبب مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي. ومع ذلك، فإن الحقيقة أكثر تعقيدًا بعض الشيء، حيث غالبًا ما يتجاهل شاربو الشاي…