أضرار مشروبات الصودا الدايت

صحة و جمال

رغم أنها خالية من السكر.. 5 أضرار لاستهلاك مشروبات الصودا دايت بانتظام

كتبت: زيزي عبد الغفار     يُعتقد أن المشروبات الغازية الخالية من السكر هي بديل خالي من الشعور بالذنب للمشروبات السكرية، وذلك بفضل سعراتها الحرارية الصفرية وانخفاض نسبة السكر فيها، ولكن هل هي حقًا غير ضارة كما تبدو؟ في حين أن الكثير من الناس يدركون المخاوف المعتادة مثل المحليات الصناعية، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية الأقل شهرة للمشروبات الغازية الخالية…