أضرار مشروبات الطاقة
-
صحة و جمال
من السودانى حتى السلطات.. 8 أطعمة تؤدى سرا إلى زيادة الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك الكثير من الأطعمة التي يتم الترويج لها على أنها صحية، ولكنها تؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن إذا تم تناولها بكثرة. ومن خلال الاهتمام بهذه الأطعمة التي تبدو صحية وفهم تأثيرها المحتمل على التحكم في الوزن، يمكنك اتخاذ خيارات غذائية أفضل تدعم أهدافك الصحية إلى جانب… استمتع بنكهات متنوعة في وجباتك، وفقًا لما ذكره…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا ما يحدث فى جسمك خلال 24 ساعة من تناول مشروبات الطاقة
كتبت: زيزي عبد الغفار اكتسبت مشروبات الطاقة شعبية واسعة بين جميع الفئات العمرية، وخاصة بين الأشخاص الذين يبحثون عن حل سريع للتعب وانخفاض الطاقة. وفي هذا التقرير نتعرف على ما يحدث في جسمك عند تناول مشروبات الطاقة خلال 24 ساعة، بحسب موقع “تايمز ناو”. ماذا يوجد داخل مشروب الطاقة؟ تحتوي مشروبات الطاقة عادة على السكر والكافيين والتورين وفيتامين ب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
7 عادات غير صحية ترفع ضغطك وسكرك.. احذرها
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة. فبعض العادات اليومية قد تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. وقد يكون لهذه العادات التي تبدو غير ضارة آثار سلبية على صحتنا على المدى الطويل. وفيما يلي 7 عادات شائعة قد تزيد من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا يحذر الأطباء من الإفراط فى تناول مشروبات الطاقة؟.. تقرير يوضح
كتبت: زيزي عبد الغفار يشرب العديد من الأشخاص مشروبات الطاقة من أجل قضاء يومهم، والحفاظ على نشاطهم وتركيزهم، والحفاظ على نشاطهم البدني. لكن هذه المشروبات لا تساهم حقا في تحسين صحتهم، بل تفسدها، بحسب موقع “هيلث سايد”. يحذر الأطباء من تناول مشروبات الطاقة، وتشير الأبحاث الجديدة إلى أن هذه المشروبات قد تسبب تداعيات خطيرة، لاحتوائها على “مستويات عالية من…
أكمل القراءة »
