أطعمة لإنقاص الوزن
-
صحة و جمال
أطعمة صحية بديلة لأدوية إنقاص الوزن.. أبرزها العدس
كتبت: زيزي عبد الغفار تُحدث أدوية إنقاص الوزن الآن ثورة في عالم الطب وأصبحت شائعة، لكن خبراء التغذية يؤكدون أنه لا ينبغي لنا أن ننسى الأطعمة الطبيعية اليومية التي كانت موجودة في البداية للتحكم في الشهية. وبحسب تقرير لموقع Eat This, Not That!، أوضح اختصاصي التغذية أن هناك أطعمة تعمل مثل أدوية إنقاص الوزن، وهي تجعلك تشعر بالشبع لفترة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة تعمل مثل أدوية التخسيس وتساعد على إنقاص وزنك
كتبت: زيزي عبد الغفار أكد خبير التغذية الأمريكي الدكتور نيل بارنارد، أن بعض الأطعمة النباتية تساعد بالفعل في إنقاص الوزن، مثل أدوية إنقاص الوزن وبدون آثار جانبية، مضيفًا أن الحل الأمثل للوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه هو اتباع نظام غذائي نباتي قليل الدهون. ويستثنى من ذلك المنتجات الحيوانية، بحسب موقع “جنوب الصين”. بوست الصباح”. وقال بارنارد، وهو أستاذ…
أكمل القراءة »