أطعمة لعلاج الصداع النصفي

صحة و جمال

لمرضى الصداع النصفي.. أطعمة ومشروبات تساعد في العلاج

كتبت: زيزي عبد الغفار     يمكن أن يؤثر الصداع النصفي على حياتك اليومية، وذلك بسبب الألم الذي يشعر به الشخص في أحد جانبي الرأس، وبحسب موقع healthshots، سنتعرف على أبرز الأطعمة والمشروبات التي تقلل الألم المصاحب له، ومنها: – سبانخ يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم، الذي يعمل على استرخاء الأوعية الدموية ويمنع الإفراط في تحفيز الأعصاب، وخلال دراسة أجريت…