أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع الضغط.. أشهرها المأكولات البحرية والخضراوات الورقية

منوعات

أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع الضغط.. أشهرها المأكولات البحرية والخضراوات الورقية

كتبت/ زيزي عبد الغفار مريض الضغط المرتفع يجب أن يقيس الضغط باستمرار ومراجعة الطبيب لمعرفة الإجراءات الوقائية اللازمة لتفادي المخاطر كما يجب اتباع بعض العادات الغذائية والأكلات المناسبة لمنع ارتفاع ضغط الدم. أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع الضغط وقال الدكتور إيلكين غاسانوف، أخصائي أمراض القلب، إن ارتفاع الضغط مشكلة كبيرة وتهدد الصحة ولا بد من السيطرة عليها، عن ريق اتباع نظام…