أطفالك
-
صحة و جمال
نظام غذائي للمذاكرة الجيدة.. ما يجب أن يأكله أطفالك لزيادة التركيز
كتبت: زيزي عبد الغفار تلعب تغذية الطفل دورًا حاسمًا في نمو الدماغ والقدرة على التعلم والنمو بشكل عام. لا ترتبط سنوات تشكيل الطفل فقط بالنمو أو زيادة الوزن ؛ بدلاً من ذلك ، يرتبط أيضًا بتطوير عقل شديد ومناعة قوية وعادات صحية للحياة ، يتفق الخبراء على أن ما يتناوله الأطفال في هذه السنوات الحاسمة يؤثر بشكل كبير على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة تحذر: تدخينك فى السيارة يعرض أطفالك للسرطان لهذه الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن لمخلفات السجائر الإلكترونية في السيارات أن تعرض الأطفال للسموم المسببة للسرطان ، حتى لو لم تكن موجودة أثناء التدخين. أظهرت دراسة ، وفقًا لموقع “Timesofindia” ، أن سوائل التدخين الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين ضارة لوظائف الدماغ وتسبب القلق ، وهذا التعرض خطيرًا بشكل خاص على الأطفال والأطفال الصغار الذين يلمسون الأسطح ويضعون أيديهم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تحمى أطفالك من فيروس HMPV
كتبت: زيزي عبد الغفار ذكرت العديد من التقارير تفشي فيروس الميتوبنيوم البشري (HMPV) في دول جنوب شرق آسيا. ويسمى هذا الفيروس أيضًا فيروس الالتهاب الرئوي البشري وهو فيروس تنفسي يمكن أن يسبب مشاكل مختلفة، خاصة عند الرضع، بسبب ضعف أجهزتهم المناعية، بحسب موقع “تايمز ناو”، في هذا المقال. يقدم التقرير نصائح للوقاية من الفيروس البشري المنتقل. ما هو فيروس…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح للحفاظ على صحة عيون أطفالك في الطقس البارد
كتبت: زيزي عبد الغفار تزداد نسبة الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية خلال فصل الشتاء، خاصة عند الأطفال، حيث أنهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية، لذا من المهم تعزيز مناعتهم خلال أشهر البرد حتى يظلوا في أفضل حالاتهم. وفي هذا التقرير نتعرف على نصائح للحفاظ على صحة عيون الأطفال في فصل الشتاء. بحسب موقع تايمز ناو. تعتبر العيون من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو أطفالك بيحبوا "الدباديب".. اعرف تأثيرها على جهازهم التنفسى.. كيف تحميهم
كتبت: زيزي عبد الغفار هل الألعاب المحشوة هي الرفيق المفضل لطفلك، حيث توفر الراحة أثناء العناق والنوم؟ في حين أنها توفر الدفء والأمان، هل تعلم أن هذه الألعاب المحبوبة قد تشكل تهديدًا خفيًا لصحة طفلك؟ بالنسبة للأطفال المصابين بالربو، يمكن أن تصبح الأدوات المنزلية الشائعة، مثل الألعاب المحشوة، محفزًا يؤدي إلى تفاقم مشاكل الجهاز التنفسي، ويمكن أن يؤدي ذلك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علم أطفالك خطوات غسل اليدين لقتل الجراثيم وحمايتهم من الأمراض
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتفل العالم في 15 أكتوبر من كل عام، باليوم العالمي لغسل اليدين، للتوعية بأهمية هذه العادة للوقاية من الأمراض. وفي هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح والخطوات الخاصة بغسل اليدين للأطفال. ذكرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف)، أن غسل اليدين يعد من أرخص وأسهل وأهم الطرق التي يمكنك من خلالها الحفاظ على طفلك في مأمن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لحماية أطفالك.. 5 خطوات للحد من مخاطر الإنترنت
كتبت: زيزي عبد الغفار في العصر الرقمي، تتطلب كل مهمة استخدام أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو الهواتف أو أجهزة الكمبيوتر المكتبية، وقد أصبح الأطفال مدمنين بشدة على الأجهزة. بالإضافة إلى المهام، يحتاج الأطفال أيضًا إلى أجهزة للدراسة وتلقي التعليم. ووفقا لتقرير “هيلث سايد”، يمكن للوالدين وضع استراتيجية لوقت الشاشة والحد منه في الوقت نفسه للأطفال وفقا للنصائح التالية: كن قدوة…
أكمل القراءة » -
تقنية
لو خايف على أطفالك من فيس بوك.. 5 مميزات لتطبيق ماسنجر كيدز
القاهرة: «رأي الأمة» Messenger Kids هو إصدار للأطفال من تطبيق Messenger الشهير، طورته شركة Facebook لتوفير بيئة آمنة عبر الإنترنت وخاضعة لسيطرة الوالدين للتواصل مع الأصدقاء والعائلة. وفيما يلي خمس ميزات تجعل Messenger Kids خيارًا مثاليًا للآباء: 1. الرقابة الأبوية الكاملة الميزة الأكبر في تطبيق Messenger Kids هي أنه يمنح الآباء سيطرة كاملة على حسابات أطفالهم. حيث يمكن للآباء إدارة…
أكمل القراءة » -
تقنية
احمِ أطفالك من الإنترنت.. احذر ألعاب الفيديو لحماية أبنائك
القاهرة: «رأي الأمة» أصبحت ممارسة ألعاب الفيديو نشاطًا شائعًا بين الأشخاص من جميع الأعمار. تُعَد ألعاب الفيديو صناعة بمليارات الدولارات تدر أموالاً أكثر من الأفلام وأقراص الفيديو الرقمية. في المتوسط، تقضي الفتيات أكثر من ساعة يوميًا في ممارسة ألعاب الفيديو، بينما يقضي الأولاد أكثر من ساعتين. يقضي المراهقون وقتًا أطول من الأطفال الأصغر سنًا، وأصبحت ألعاب الفيديو متطورة وواقعية للغاية.…
أكمل القراءة » -
تقنية
كيفية الحفاظ على أمان أطفالك على الإنترنت.. نصائح مهمة
القاهرة: «رأي الأمة» يحتاج الأطفال إلى أن يكونوا آمنين أثناء استخدام التطبيقات والألعاب الجديدة، ويجب على المنصات الإلكترونية أن توضح كيف يمكن للأطفال والآباء الإبلاغ عن المحتوى الضار أو حظره، من خلال أنظمة الإبلاغ سهلة الاستخدام. يمكن للمنصات الإلكترونية أن تخلق بيئة رقمية أكثر أمانًا للأطفال، ومع ذلك هناك دور يجب أن يلعبه الآباء في الحفاظ على سلامة أطفالهم، وفقًا…
أكمل القراءة »