أظافرك
-
صحة و جمال
علامات نقص التغذية على أظافرك وبشرتك وشعرك ويحذر منها الأطباء
كتبت: زيزي عبد الغفار يؤدي عدم تناول نظام غذائي صحي ومغذي بشكل صحيح إلى نقص مختلف في المعادن الأساسية مثل الفيتامينات والبروتين والحديد والزنك، مما يسبب أعراض مؤلمة مثل جفاف الجلد الشديد وتشقق الشفاه وتساقط الشعر وحكة فروة الرأس، وفقًا للأطباء. من المهم معالجة هذه المشكلات والتأكد من تناول نظام غذائي صحي. صحية ومليئة بالأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بطء نمو أظافرك قد يكون علامة تحذيرية لارتفاع الكوليسترول
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع الكولسترول هو أحد المشاكل الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، وتظهر علامات ارتفاع الكولسترول على جسمك من خلال أعراض لا يجب أن تتجاهلها. وفي هذا التقرير نتعرف على أعراض ارتفاع الكولسترول التي تظهر على أظافرك، بحسب موقع تايمز ناو. أي تغير في اللون أو نتوءات صفراء، تُعرف أيضًا باسم الورم الأصفر،…
أكمل القراءة »