أعراض ارتفاع ضغط الدم
-
صحة و جمال
تقلبات ضغط الدم تصيب كبار السن بهذه الحالة.. دراسة تكشف
كتبت: زيزي عبد الغفار العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم والتدهور المعرفي معروفة منذ فترة طويلة، ومع ذلك، تشير دراسة حديثة إلى أن التقلبات في ضغط الدم مع مرور الوقت تزيد من خطر شيخوخة الدماغ لدى كبار السن، وفقا لتقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الأعصاب، المجلة الطبية للأكاديمية الأمريكية لعلم الأعصاب، أن التقلبات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج ارتفاع ضغط الدم.. عوامل نمط الحياة الصحية للسيطرة على "القاتل الصامت"
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد علاج ارتفاع ضغط الدم أمرًا في غاية الأهمية من أجل السيطرة على المرض والوقاية من المخاطر المرتبطة به. إذا لم يتم علاج ارتفاع ضغط الدم بشكل صحيح، فقد يعرضك لخطر الإصابة بحالات أكثر خطورة مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية ومشاكل أخرى. ما يقرب من نصف الناس لا يعرفون ذلك. يعاني البالغون المصابون بارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 نصائح للسيطرة على أعراض ارتفاع ضغط الدم فى الليل بشكل طبيعى
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم ليلاً هو حالة مزمنة تحتاج إلى عناية لمنع حدوث مضاعفات صحية خطيرة، وإحدى الخطوات الأولى للحفاظ على نفسك من آثار ارتفاع ضغط الدم هي معرفة سبب حدوثه والعوامل التي يمكن أن تؤدي إليه. وبحسب موقع “healthsite”، نعرض الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وأفضل 5 نصائح لإدارة علامات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تمارين رياضية ممنوعة على مرضى ارتفاع ضغط الدم
كتبت: زيزي عبد الغفار القاتل الصامت هي كلمة تطلق على ارتفاع ضغط الدم، والسبب أنها خادعة وقد تعرض المصاب فجأة للعديد من المضاعفات. وبحسب موقع healthshots، فإن هناك بعض التمارين الرياضية المحظورة على مرضى ارتفاع ضغط الدم، والسبب هو أن ارتفاع ضغط الدم يجعل القلب يعمل بجهد أكبر. مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مع مرور الوقت، مثل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مريض ضغط.. اعرف الدايت المناسب للسيطرة على حالتك والوقاية من المضاعفات
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم يعني أنه أعلى من 140/90 ملم زئبق. وتشمل عوامل الخطر وراء هذا الارتفاع مجموعة من عوامل الخطر القابلة للتعديل وغير القابلة للتعديل. وبينما لا يمكنك فعل أي شيء بشأن العوامل غير القابلة للتعديل مثل العمر والاستعداد الوراثي للمرض وما إلى ذلك، يمكن التحكم في العوامل القابلة للتعديل مثل السمنة وقلة التمارين الرياضية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض ارتفاع ضغط الدم وطرق فعالة للعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار ارتفاع ضغط الدم هو قوة دفع الدم ضد جدران الشرايين. ويمكن أن يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر ويمكن أن يؤثر على صحة قلبك على المدى الطويل. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم دون علاج، فإنه يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من المشاكل الصحية. في هذا التقرير، نتعرف على أعراض ارتفاع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى الإضرار ببصرك وطرق الوقاية؟
كتبت: زيزي عبد الغفار تتأثر صحة العين بشكل كبير بارتفاع ضغط الدم، مما قد يؤدي إلى أمراض مثل اعتلال العصب البصري واعتلال الشبكية الناتج عن ارتفاع ضغط الدم، لذا من الضروري توخي الحذر والوقاية من هذه المشاكل الخطيرة للحفاظ على البصر، وفي هذا التقرير نتعرف على نصائح للوقاية من أمراض العيون الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم، بحسب موقع تايمز…
أكمل القراءة »
