أعراض الصدفية
-
صحة و جمال
لمرضى الصدفية.. كيف تسيطر على الأعراض بنظامك الغذائي؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يجب على مرضى الصدفية الاهتمام بالتغذية الجيدة، بحيث يشمل نظامهم الغذائي الفواكه، والخضروات، والأطعمة الغنية بالبروتين الخالي من الدهون. يمكن أن يساعد تضمين هذه الأطعمة في تقليل الالتهاب وتقليل شدة الأعراض. ويجب عليهم أيضًا تجنب الأطعمة مثل اللحوم الحمراء والأطعمة المصنعة، وفقًا لموقع healthshots. ما هي الصدفية؟ الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية المزمنة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تجنب الاستحمام يوميًا فى الشتاء لهذه الأسباب وما عدد المرات وفقًا للخبراء
كتبت: زيزي عبد الغفار مع برودة الطقس واقتراب فصل الشتاء، يفضل عدم الاستحمام بشكل يومي، حيث يحرص معظمنا على الاستحمام مرة واحدة على الأقل يومياً، سواء في الصباح أو في الليل قبل النوم، وذلك حسب طبيعة الجسم. يومنا ومستوى نشاطنا، لكن في فصل الشتاء على وجه الخصوص، ليس من الضروري الاستحمام. يوميا، بحسب تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا. ماذا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على أعراض الصدفية ومضاعفات الإصابة بها
كتبت: زيزي عبد الغفار الصدفية هي حالة جلدية يصبح فيها الجلد أحمر ومتقشرًا وقد يكون أيضًا مثيرًا للحكة. إذا كنت تعاني من الصدفية، فمن المحتمل أن يكون لديك بقع على بشرتك. عادة ما تكون حالة الجلد مزمنة ولا يوجد علاج لهذه الحالة. ومع ذلك، يمكنك طلب العلاج الذي يمكن أن يساعدك في إدارة الأعراض. في هذا التقرير، نتعرف على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى الصدفية فى الطقس الحار.. عليك اتباع هذه النصائح لتجنب الالتهاب
كتبت: زيزي عبد الغفار لا شك أن الطقس الحار الذي نعيشه في تلك الأيام، وموجات الحر الشديدة التي تزورنا بين الحين والآخر، تسبب بعض الالتهابات والطفح الجلدي لدى كثير من الأشخاص، وخاصة المصابين بأمراض جلدية أو أمراض المناعة الذاتية التي تظهر أعراضها على الجلد، حيث يتأثر الجلد بشدة بأشعة الشمس والحرارة والرطوبة العالية، وهذا ما أكده تقرير نشره موقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
قد لا تكون حالة مرضية.. 6 عادات غير صحية تسبب جفاف بشرتك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني بعض الأشخاص من جفاف الجلد دون مبرر، ويعتقدون أن السبب وحده قد يكون أنهم يعانون من أمراض كامنة، ولكن في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب عادات غير صحية نقوم بها والتي تؤثر سلباً على بشرتنا، مما يجعلها خشنة وجافة باستمرار. وهو ما يوضحه تقرير الموقع. “الخط الصحي”. فيما يلي 6 أسباب للبشرة الجافة والخشنة…
أكمل القراءة »