أعصابك.
-
صحة و جمال
روقي أعصابك.. أكلات صحية تساعد على توازن الهرمونات وتحسين الحالة النفسية للسيدات
كتبت: زيزي عبد الغفار الاكتئاب، الاضطرابات الهرمونية، التوتر، القلق، ومشاعر الحزن، كلها مشاعر تزور المرأة من وقت لآخر خلال الشهر الواحد. والأسباب كثيرة ومتنوعة، ولا شك أن الاضطرابات الهرمونية وتقلب المزاج أمر متوقع في كثير من مراحل الحياة. وبحسب تقرير منشور على موقع ماونت إليزابيث، فإن بعض الأطعمة الصحية البسيطة يمكن أن تعزز صحة المرأة النفسية وتقلل من اضطرابات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس هاتهدى أعصابك.. 5 فوائد سحرية للزيوت العطرية
كتبت: زيزي عبد الغفار الزيوت العطرية هي طريقة اتخذها البعض في السنوات الأخيرة لأغراض علاجية وتجميلية. فوائدها لا تتوقف عند الأغراض الجمالية والصحية. بل إن لها العديد من الفوائد الصحية العلاجية وتعالج الكثير من أعراض المرض. وبحسب تقرير منشور على موقع فارم إيزي المعني بالصحة العامة، فإن الزيوت العطرية تعتبر من أهم الطرق العلاجية في الآونة الأخيرة، والتي تساعد…
أكمل القراءة »