أعصاب الجسم

صحة و جمال

تمرين سهل لتقوية أعصاب اليد.. فوائده لا تتوقعها

كتبت: زيزي عبد الغفار     قبضتك هي مؤشر مباشر على قوة أعصابك وعظامك، ولا مبالغة في هذه الكلمات، بل قد يكشف نظامك الغذائي ونمط حياتك ونمط حياتك الرياضي بشكل عام عن طريق قبضتك. وبحسب تقرير نشر على موقع itnycpt، فإن تقوية أعصاب اليد يمكن أن يتحقق من خلال العديد من النصائح، ولعل أبرزها البدء بعلاج أي مشكلة صحية في المفاصل…