أغذية تعالج الشخير

صحة و جمال

طعام بسيط مضاد للالتهابات والميكروبات يساعد فى تنظيم التنفس وعلاج الشخير

كتبت: زيزي عبد الغفار     هناك العديد من الخيارات التي يمكن أن تساعدك على التوقف عن الشخير. أحد هذه الخيارات هو “الطعام الفائق” البسيط واللذيذ الذي قد يساعد في تقليل الشخير. يمكن لهذا العنصر الأساسي في المطبخ أن يقلل من مشكلة الشخير المزعجة، وفقًا لصحيفة Times Now. الشخير هو مشكلة شائعة تتعلق بالنوم وتتميز بالتنفس الصاخب أثناء النوم. ويحدث عندما…