أكثر أنواع التدليك أمانًا
-
صحة و جمال
أكثر أنواع التدليك أمانًا
يقلل التدليك من مشاعر القلق عن طريق خفض مستويات هرمون التوتر الكورتيزول ورفع مستويات الناقلات العصبية السيروتونين والدوبامين. يمكن اعتبار التدليك علاجًا للتوتر والقلق والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط التدليك ارتباطًا مباشرًا بالصحة البدنية. توضح أخصائية العلاج الطبيعي فوائد أنواع التدليك المختلفة. التدليك الأكاديمي المضاد للسيلوليت أكثر من 80٪ من النساء ، بغض النظر عن وزنهن أو جسمهن ،…
أكمل القراءة »