أكسدة

صحة و جمال

مضادات أكسدة فى طعامك تحسن وظائف الرئة.. اعرفها

كتبت: زيزي عبد الغفار     مضادات الأكسدة هي فيتامينات أو معادن أو مغذيات نباتية أخرى توجد بشكل طبيعي في الطعام، والتي تمكن الرئتين من العمل بشكل صحي عن طريق تقليل الالتهاب، وفقًا لموقع تايمز ناو. يتمثل دور الرئتين في جسمنا في توفير الدم الغني بالأكسجين لمختلف أعضاء الجسم لأداء الوظائف الفسيولوجية، ولكن عوامل مختلفة، مثل التلوث البيئي وتغير الطقس والتعرض…