أكلات
-
صحة و جمال
أكلات ممنوعة وأخرى مسموحة لمرضى فرط نشاط المثانة
كتبت: زيزي عبد الغفار فرط نشاط المثانة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث يعانون من أعراض الرغبة المستمرة في التبول وعدم القدرة على التحكم في عضلات المثانة، وبالتالي يصبح التعايش معها أمراً مهماً. ولذلك فإن النظام الغذائي اليومي وكذلك طبيعة الحركة والنشاط يؤثران بشكل كبير على إمكانية علاج مشكلة فرط نشاط المثانة. . بحسب تقرير منشور…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أكلات غنية بالبوتاسيوم وعلامات نقصه لدى الأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار نقص البوتاسيوم من المشاكل التي تواجه الكثير من الشباب والكبار. وبحسب تقرير منشور على موقع الأمراض النادرة، يعتبر البوتاسيوم من أهم المعادن التي تعزز صحة الجسم، خاصة عند الأطفال الصغار. لذلك، من الضروري اتباع نظام غذائي يحتوي على البوتاسيوم. لذلك يجب على الوالدين الانتباه إلى ضرورة تغذية أطفالهم. الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أكلات ومشروبات تقاوم التشنج العضلي المفاجئ
كتبت: زيزي عبد الغفار التشنجات العضلية المفاجئة هي تقلصات غير مريحة ولا إرادية ولا يمكن السيطرة عليها، قد تفاجئ الإنسان أثناء ساعات الليل على وجه الخصوص، أو قد تفاجئه أثناء الحركة السريعة أو المفاجئة، أو أثناء أوقات ممارسة التمارين الرياضية، أو لأسباب أخرى مختلفة. وبحسب تقرير منشور على موقع الصحة العامة Need Meds، فإن هناك العديد من الأسباب والممارسات…
أكمل القراءة »