أكواب
-
صحة و جمال
حتى لو عندك مشاكل قلبية.. دراسة: 5 أكواب قهوة يوميا تحميك من الخرف
كتبت: زيزي عبد الغفار تشير الأبحاث إلى أن تناول عدد كبير من فناجين القهوة يوميا في وقت لاحق من العمر قد يمنع الإصابة بالخرف لدى الملايين، حيث قالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن البريطانيين الذين يعانون من مشاكل القلب الشائعة قد لا يحتاجون إلى القلق بشأن تناولهم للكافيين في وقت لاحق. وقت. في وقت لاحق من الحياة – شرب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 أكواب من هذا المشروب يوميًا تقلل خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة، في كلية الطب بجامعة يوتا ومعهد هانتسمان للسرطان، أن مشروبك الصباحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرأس والرقبة بنسبة 41% على الأقل، حيث قال الباحثون إن شرب 3-4 فناجين من القهوة يوميا له تأثير إيجابي على تقليل المخاطر. السرطان، بحسب صحيفة التايمز ناو. وقال الخبراء إن هذا السرطان يتطور في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت 4 أكواب قهوة يوميًا.. أضرار غير متوقعة
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بانتظام، فقد تفاجأ عندما تعلم أن الإفراط في تناول الكافيين قد يجعلك تشعر بالتوتر. وبشكل عام، فإن الإفراط في تناول الكافيين غالبًا ما يكون سيئًا للأشخاص الذين يعانون من القلق. وذلك لأن المنشط القوي الموجود بشكل طبيعي في حبوب البن يحفز القلق عن طريق تسريع وظائف الجسم.…
أكمل القراءة » -
مصر
تناول الخس والبطيخ و10 أكواب ماء.. 9 نصائح طبية للحجاج لتجنب الإرهاق والأمراض
القاهرة: «رأي الأمة» تعتبر التغذية السليمة جزءاً أساسياً ومهماً للحجاج، حيث أن فريضة الحج تتطلب جهداً كبيراً، وتجعل الحاج أكثر عرضة للتعب والإجهاد، فضلاً عن الجفاف. كما أنه يمد الحاج بالطاقة والنشاط ويساهم في الوقاية من الأمراض التي قد تصيبه في فترة الحج وتمنعه من أداء فريضة الحج. نصحت الدكتورة رانيا أحمد بسيوني الباحثة بقسم التغذية وعلوم الأغذية بمعهد بحوث…
أكمل القراءة »
